80味中药滋补全家 作者：刘春生，陈玉婷 主编 出版时间：2012年版内容简介 药补和食补是中华民族养生保健的智慧结晶。不同体质的人适合食用不同功效的药物和食物，《80味中药滋补全家》精选了80种生活中常用的中药材和食材，详细介绍了具体的功效、适宜人群、选购秘籍、进补食用方法、注意事项等内容。读者在日常饮食中可以灵活应用《80味中药滋补全家》内容，以达到强身健体的目的。目录滋补养身篇补气药人参：大补元气，固脱生津，安神西洋参：益肺阴，清虚火，生津止渴党参：补中，益气，生津太子参：补益脾肺，益气生津大枣：补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒黄芪：补气升阳，固表止汗，利尿消肿，托疮生肌甘草：和中缓急，润肺，解毒，调和诸药补阳药鹿茸：壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨冬虫夏草：补肺肾，止咳嗽，益虚损，养精气肉苁蓉：补肾，益精，润燥，滑肠杜仲：补肝肾，强筋骨，安胎胡桃仁：温补肺肾，润肠定喘补血药当归：补血和血，调经止痛，润燥滑肠白芍：养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗阿胶：补血，止血，滋阴润燥何首乌：补肝，益肾，养血，祛风熟地黄：滋阴，补血桂圆：补益心脾，养血安神补阴药百合：润肺止咳，清心安神银耳：润肺生津、滋阴养胃枸杞子：滋肾，润肺，补肝，明目黄精：补气养阴，健脾润肺，益肾麦冬：养阴生津，润肺清心石斛：生津益胃，清热养阴天冬：养阴清热，润肺滋肾玉竹：滋阴润肺，养胃生津排毒养颜篇清热解毒药金银花：解毒散痈，清热凉血绿豆：消暑解渴，调和五脏赤小豆：清热解毒，健脾益胃胖大海：清热润肺，利咽解毒，润肠通便知母：滋阴降火，润燥滑肠淡竹叶：清心火，除烦热，利小便栀子：清热，泻火，凉血玄参：滋阴降火，除烦解毒生地黄：清热凉血，养阴生津连翘：清热解毒，散结消肿决明子：清肝明目，利水通便活血化瘀药益母草：活血，祛瘀，调经，消水桃仁：破血行瘀，润燥滑肠红花：活血通经，袪瘀止痛川芎：行气开郁，袪风燥湿，活血止痛丹参：活血祛瘀，安神宁心，排脓，止痛消食润肠药山楂：消食积，散瘀血，驱绦虫番泻叶：泄热行滞，通便利水麦芽：消食，和中，下气谷芽：健脾开胃，和中消食莱菔子：下气定喘，消食化痰大黄：泻热毒，破积滞，行瘀血清利湿毒药茯苓：渗湿利水，益脾和胃，宁心安神猪苓：利尿渗湿薏苡仁：健脾补肺，清热利湿砂仁：行气调中，和胃醒脾日常防病篇化痰止咳药桔梗：开宣肺气，祛痰排脓桑白皮：泻肺平喘，行水消肿瓜蒌：清热化痰，宽中散结，消肿疗痈，润肠通便川贝母：润肺散结，止嗽化痰苦杏仁：降气止咳平喘，润肠通便白果：敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便款冬花：润肺下气，化痰止嗽解表发汗药菊花：疏散风热，平抑肝阳，清肝明目紫苏叶：解表散寒，行气和胃白芷：祛风散寒，通窍止痛，消肿排脓，燥湿止带辛夷：祛风寒，通鼻窍桑叶：疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目葛根：升阳解肌，透疹止泻，除烦止温麻黄：发汗散寒，宣肺平喘，利水消肿理气健脾药陈皮：行气健脾，降逆止呕，调中开胃，燥湿化痰枳实：破气，散痞，泻痰，消积玫瑰花：理气解郁，和血散瘀香附：理气解郁，止痛调经薤白：理气，宽胸，通阳，散结其他养生篇安神药灵芝：补血养血，养心安神远志：安神益智，祛痰，消肿珍珠：安神定惊，明目去翳，解毒生肌莲子：补脾止泻，养心安神酸枣仁：养肝，宁心，安神，敛汗柏子仁：养心安神，润肠通便温里药肉桂：补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉丁香：温中，暖肾，降逆补气药人参：大补元气，固脱生津，安神西洋参：益肺阴，清虚火，生津止渴党参：补中，益气，生津太子参：补益脾肺，益气生津大枣：补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒黄芪：补气升阳，固表止汗，利尿消肿，托疮生肌甘草：和中缓急，润肺，解毒，调和诸药补阳药鹿茸：壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨冬虫夏草：补肺肾，止咳嗽，益虚损，养精气肉苁蓉：补肾，益精，润燥，滑肠杜仲：补肝肾，强筋骨，安胎胡桃仁：温补肺肾，润肠定喘补血药当归：补血和血，调经止痛，润燥滑肠白芍：养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗阿胶：补血，止血，滋阴润燥何首乌：补肝，益肾，养血，祛风熟地黄：滋阴，补血桂圆：补益心脾，养血安神补阴药百合：润肺止咳，清心安神银耳：润肺生津、滋阴养胃枸杞子：滋肾，润肺，补肝，明目黄精：补气养阴，健脾润肺，益肾麦冬：养阴生津，润肺清心石斛：生津益胃，清热养阴天冬：养阴清热，润肺滋肾玉竹：滋阴润肺，养胃生津清热解毒药金银花：解毒散痈，清热凉血绿豆：消暑解渴，调和五脏赤小豆：清热解毒，健脾益胃胖大海：清热润肺，利咽解毒，润肠通便知母：滋阴降火，润燥滑肠淡竹叶：清心火，除烦热，利小便栀子：清热，泻火，凉血玄参：滋阴降火，除烦解毒生地黄：清热凉血，养阴生津连翘：清热解毒，散结消肿决明子：清肝明目，利水通便活血化瘀药益母草：活血，祛瘀，调经，消水桃仁：破血行瘀，润燥滑肠红花：活血通经，袪瘀止痛川芎：行气开郁，袪风燥湿，活血止痛丹参：活血祛瘀，安神宁心，排脓，止痛消食润肠药山楂：消食积，散瘀血，驱绦虫番泻叶：泄热行滞，通便利水麦芽：消食，和中，下气谷芽：健脾开胃，和中消食莱菔子：下气定喘，消食化痰大黄：泻热毒，破积滞，行瘀血清利湿毒药茯苓：渗湿利水，益脾和胃，宁心安神猪苓：利尿渗湿薏苡仁：健脾补肺，清热利湿砂仁：行气调中，和胃醒脾化痰止咳药桔梗：开宣肺气，祛痰排脓桑白皮：泻肺平喘，行水消肿瓜蒌：清热化痰，宽中散结，消肿疗痈，润肠通便川贝母：润肺散结，止嗽化痰苦杏仁：降气止咳平喘，润肠通便白果：敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便款冬花：润肺下气，化痰止嗽解表发汗药菊花：疏散风热，平抑肝阳，清肝明目紫苏叶：解表散寒，行气和胃白芷：祛风散寒，通窍止痛，消肿排脓，燥湿止带辛夷：祛风寒，通鼻窍桑叶：疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目葛根：升阳解肌，透疹止泻，除烦止温麻黄：发汗散寒，宣肺平喘，利水消肿理气健脾药陈皮：行气健脾，降逆止呕，调中开胃，燥湿化痰枳实：破气，散痞，泻痰，消积玫瑰花：理气解郁，和血散瘀香附：理气解郁，止痛调经薤白：理气，宽胸，通阳，散结安神药灵芝：补血养血，养心安神远志：安神益智，祛痰，消肿珍珠：安神定惊，明目去翳，解毒生肌莲子：补脾止泻，养心安神酸枣仁：养肝，宁心，安神，敛汗柏子仁：养心安神，润肠通便温里药肉桂：补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉丁香：温中，暖肾，降逆 上一篇: 拔罐有问必答 李永春，周勇 主编 2011年版 下一篇: 彩色图解随身查系列 肠胃病怎么吃随身查 段翠翠 编著 2013年版
