5分钟美颜按摩 作者：悠悠 编著 出版时间：2010年版内容简介 《5分钟美颜按摩（附面膜棒1支、"5分钟清晨美颜按摩"挂图1张）》简介：50组脸部美颜经络穴位按摩+淋巴导流按摩；每天5分钟，不用去韩国整容，不用去美容院，拥有完美容颜！每天5分钟，用自己的一双手，就能拥有完美V形巴掌小脸、精致五官，排除肌肤毒素，改善恼人的肌肤困扰，让肤质更清透肤色更明亮，舒缓减压、调理身心，告别亚健康体质。目录一 清晨5分钟美颜按摩 11按摩让你更美丽 ［1］美颜按摩的效果 ［1］按摩手指的使用 ［2］5个简单按摩手法 ［3］美颜按摩好帮手按摩膏 ［4］按摩的时间 ［5］10大美颜穴位 ［6］清除淋巴毒素 健康美颜按摩 ［8］脸部肌肉走向 ［10］二 巴掌小脸，按摩出来 191 缩小脸形 ［20］2 塑造立体脸形 ［22］3 提升面部弹性 ［24］4 提亮肤色 ［26］5 消除面部浮肿 ［28］6 让额头变丰满 ［30］7 让额头变宽 ［32］8 平滑蹙眉纹 ［34］9 消除抬头纹 ［36］10 柔和颧骨 ［38］11 提升下垂双颊 ［40］12 丰盈双颊 ［42］13 消除法令纹 ［44］14 消除双下巴 ［46］15 塑造下颌曲线 ［48］16 矫正国字脸 ［50］17 让颈部变纤长 ［52］18 消除颈部皱纹 ［54］● 让脸庞变美丽的健康食谱1三 完美五官，按摩帮忙 591 消除泡泡眼 ［60］2 改善黑眼圈 ［62］3 塑造明亮双眸 ［64］4 提升下垂眼角 ［66］5 消除眼袋 ［68］6 消除鱼尾纹 ［70］7 塑造挺翘鼻梁 ［72］8 秀气鼻尖 ［74］9 丰盈鼻翼 ［76］10 让嘴角上翘 ［78］11 改善突出嘴形 ［80］12 消除嘴角细纹 ［82］● 让脸庞变美丽的健康食谱2四 恼人问题，按摩解决 871 缩小毛孔 ［88］2 皮肤粗糙 ［90］3 消除成人痘 ［92］4 消除粉刺 ［94］5 改善皮脂过剩分泌 ［96］6 消除色斑 ［98］7 消除红血丝 ［100］8 缓解眼球干涩 ［102］9 缓解颈部僵硬 ［104］10 消除压力 ［106］11 改善心情抑郁 ［108］12 消除疲劳 ［110］● 让脸庞变美丽的健康食谱3 上一篇: 按摩保健图解 祛病、养生 王巍 主编 2011年版 下一篇: 抚爱宝贝 零基础，学会宝宝经络按摩 李志刚 主编 2016年版
