对症养生茶饮大全作者： 乐明山，胡永济 著 出版时间：2016年版内容简介 关注健康养生的人越来越多，选择各种养生茶饮的情景更是随处可见。泡制一杯清冽而芬芳的养生茶，已经成为一种*实在的时尚。泡杯好茶喝了不生病，选一杯好茶护全家健康。本书收录了行之有效的280款养生保健茶饮。主要内容包括：以茶养生是茶文化的瑰宝、汉方养胃整肠茶、日常养生保健茶、对症调理祛病茶、令白领精力充沛的健康茶、喝出好气色美容养颜茶、老年人保健茶等七大部分。书中的每一款茶饮，所用的食材都十分简单易得，在超市、网店等即可买到。同时我们还介绍了每一款茶饮中的食材分量及具体的冲泡步骤，并对每一道茶饮的功效进行了详细阐述。即使是茶饮新手，也能轻松泡出一壶芳香又保健的养生茶饮，由内而外滋养心身，调理身体常见小毛病！茶饮滋养身心如春雨般润物无声，简简单单冲泡，轻轻松松调饮，让生命充满阳光和绿色。100多款养生茶饮，为你破解流芳千年的养生奥秘。闲暇时，泡一盏天然汉方茶，感受沁人心脾的清香，喝出优雅和高贵，养颜、养神、养心……目录第一章 以茶养生是茶文化的瑰宝茶疗的由来与发展解密茶的营养成分喝好茶饮健康多细数养生保健茶的种类茶饮材料的选购与保存泡出一杯养生保健茶找准体质喝对茶怎样喝茶更安全第二章 汉方养胃整肠茶便秘决明子绿茶桃花蜜茶排毒清肠山楂茶康乃馨茶食欲不振月桂茶陈皮生姜茶胃胀气粉红蜜茶薄荷茶胃溃疡桂花茉莉茶大麦山楂茶慢性胃炎大麦茶代代花茶慢性腹泻山楂鱼腥草茶石榴皮茶第三章 日常养生保健茶耳鸣天麻耳鸣茶枸杞菊花茶鼻子过敏苍耳子茶辛夷黄芪茶口腔溃疡杏甘茶莲心甘草茶流鼻血辛夷花茶白茅根茶口臭茉莉薄荷茶甘草茶桂菊茶声音嘶哑罗汉果薄荷茶胖大海菊花茶皮肤瘙痒洋甘菊茶山楂玫瑰茶皮肤过敏芙蓉菊花茶紫苏薄荷茶宿醉紫罗兰迷迭茶洛神花茶桂花乌梅茶中暑藿香茶双花茶跌打损伤山楂三七茶川七红花茶第四章 对症调理祛病茶感冒连翘金银花茶生姜红糖茶干咳冰糖梨水胖大海茶咳嗽有痰桔梗薄荷茶川贝桔梗茶百合枇杷叶茶水肿茉莉迷迭香茶车前子玫瑰茶薰衣草茶湿疹白术麦芽茶薏米蒲公英茶皮肤疔疮鱼腥草菊花茶夏枯草金银花茶胸闷心悸枸杞百合茶迷迭绞股蓝茶桂圆莲子茶盗汗西洋参茶红枣乌梅茶多汗症党参茶五味枸杞茶不孕症鹿茸胶玫瑰茶西洋参鹿茸茶癌症杜仲茶牡丹皮牛蒡茶铁观音茶高胆固醇芙蓉荷叶茶绞股蓝菊花茶肥胖症薄荷橙子茶决明子荷叶茶高血压牛蒡茶金盏花茶低血压红花甘草茶绞股蓝乌龙茶糖尿病金钱柳茶甜菊叶茶枸杞麦冬茶中风檀香绿茶三七花茶冠心病银杏槐花茶绿萝花茶痛风车前金钱草茶川七茱萸茶脂肪肝三花茶山楂丹参茶佛手花茶肝功能不佳玫瑰桂花茶党参枸杞茶牙周病金银花茶白茅根牛蒡茶胆结石金钱草迷迭茶夏金茶膀胱炎枸杞银花茶桑枝茯苓茶忧郁症金盏菊薄荷茶茉莉花茶香蜂普洱茶第五章 令白领精力充沛的健康茶用眼过度洋甘菊洋参茶杭白菊花茶夏枯草枸杞茶疲劳枸杞桂圆茶柠檬薰衣草茶腰酸背痛白芍葛根茶牛膝地耳草茶神经紧张三花保健茶乌龙橙花茶头晕头痛铁观音迷迭茶夏枯草杜仲茶薄荷菊花茶注意力不集中核桃白果茶茉莉芙蓉醒脑茶压力大薰衣草丁香茶迷迭洋参茶失眠菩提甘菊茶薰衣茉莉茶第六章 喝出好气色美容养颜茶瘦身乌龙金银花茶桂香山楂茶美白百合花茶玫瑰柠檬茶去斑百合柠檬茶勿忘我花茶好气色玫瑰阿胶茶当归参茶除痘淡疤陈皮玫瑰茶金盏菊花茶痛经益母草生姜茶白芍姜糖茶调经补血当归白芍茶川芎调经茶抗衰老玫瑰迷迭茶千日红蜜茶更年期综合征忘忧草茶甘麦大枣茶桂花蜜茶白带异常冬瓜子茶黄檗菟丝茶子宫肌瘤郁金白芍茶益母红花茶乳腺炎蒲公英忍冬茶第七章 老年人保健茶骨质疏松症龟鹿柠檬茶肩周炎桑枝红花茶羌活枸杞茶关节炎生地黄茶红花防风茶前列腺肥大金钱草迷迭茶淮山赤豆茶尿失禁茉莉桂圆茶三味茶 上一篇: 艾灸养生书 无病长寿之道 （韩）林勇伯 著 2010年版 下一篇: 百姓中医丛书 汉方食疗养生智慧 张湖德 主编 2009年版
