生姜这样用 暖身又瘦身
作者：胡维勤
出版时间：2016年版
内容简介
　　现代人的生活方式越来越趋向于便利，但同时，缺乏运动、爱吃冷食、很少泡澡等生活习惯很容易引发“寒证”，出现多种像病又不是病的身体不适。别担心，唾手可得的生姜就能帮你解决这个问题。在第1章中，为您介绍了体寒对身体的危害以及生姜驱寒的原理。第2章介绍了生姜的13种“优选食用搭档”。第3章介绍生姜的6种美容功效。第4章告诉您如何用生姜调理14种常见的身体不适。第5章教您如何用“隔姜灸”法调理身体，以及常用的生姜内外方剂。





上一篇: 孟诜食疗作品辑录 孟子邹校注 2012年版
下一篇: 男女用药及饮食宜忌表 苗明三 著 2008年版