喝茶悟养生 作者:程启坤,姚国坤 主编 出版时间:2014年版内容简介茶源于自然,入口清香芳醇,并且可以调理五脏机能、改善体质,滋补养生。《喝茶悟养生》向读者介绍了中国茶文化,讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法,以及中国各民族饮茶风俗。目录历史悠久的中国茶文化茶文化的萌芽期茶文化的形成期茶文化的成长期茶文化的发展期现代茶文化的全面发展倡导茶为国饮,和谐心灵与社会倡导“茶为国饮”的历史依据倡导“茶为国饮”的现实意义茶是社会和谐的载怖茶是心灵和谐的调节剂茶是促进国际和谐的媒介中国丰富多彩的茶类与名茶六大基本茶类再加工茶类中国各省(区)主要名优茶茶叶色香味的本质茶叶色泽茶叶香气茶叶滋味古籍论茶功,名人谈茶效古籍记载的茶功效名人谈饮茶的益处茶的营养与保健作用茶的成分及其功效茶叶的保健功能养生茶疗方与茶制品养生茶疗方茶制品、茶食茶菜、含茶日用品要规范泡茶和科学饮茶要规范技艺,努力泡好一杯茶科学饮茶,有利健康富硒茶与人体健康硒的发现与健康的关系人怖对硒的需要量富硒茶的含硒量及茶叶中的硒形态富硒茶的保健作用中国各民族饮茶风情饮茶风俗综述汉民族饮茶习俗少数民族饮茶风俗 上一篇: 人体穴位按摩祛病法 路云 编著 2011年版 下一篇: 人体实用按摩大全 文仲 编著 2008年版