五脏食疗书作者: 犀文资讯 编 出版时间:2010年版内容简介 《五脏食疗书》介绍了五脏在人体健康中的重要地位,推荐了五脏食疗养生的食物和食方,以及日常养护五脏的小常识,还特别增加了中医五脏保健按摩的内容。此外,《五脏食疗书》围绕五行养生法,着重介绍了五脏四季养生的知识,指导读者有针对性的依据季节调养身体,达到事半功倍的效果。目录第一章 认识五脏1、中医解析五脏2、五行五色五味养生法第二章 养心1、心脏疾病报警信号2、养肺食疗(1)养心食物与食方养心食物对症食方(2)养心与红色食物3、日常养心须知(1)养心小常识(2)心脏保健按摩(3)夏天养心第三章 养肝1、肝脏疾病报警信号2、养肝食疗(1)养肝食物与食方养肝食物对症食方(2)养肝与绿色食物3、日常养肝须知(1)养肝小常识(2)肝脏保健按摩(3)春天养肝第四章 养脾1、脾脏疾病报警信号2、养脾食疗(1)养脾食物与食方养脾食物对症食方(2)养脾与黄色食物3、日常养脾须知(1)养脾小知识(2)脾脏保健按摩(3)长夏滋脾第五章 养肺1、肺脏疾病报警信号2、养肺食疗(1)养肺食物与食方养肺食物对症食方(2)养肺与白色食物3、日常养肺须知(1)养肺小常识(2)肺脏保健按摩(3)秋天养肺第六章 养肾1、肾脏疾病报警信号2、养肾食疗(1)养肾食物与食方养肾食物对症食方(2)养肾与黑色食物3、日常养肾须知(1)养肾小常识(2)肾脏保健按摩(3)冬天养肾 上一篇: 食物速效小偏方 国医编委会 主编 2015年版 下一篇: 疑难病饮食调控指南 痛风饮食调控 杨玺 2009年版