健康养护实用通络按摩作者： 刘桂华，杨健科 主编出版时间： 2008年版内容简介 《健康养护实用通络按摩》分为三篇：第一篇实用通络按摩法的理论依据与应用，介绍实用通络按摩法的人体解剖学基础知识、人体经络学基础知识；第二篇实用通络按摩手法、介绍实用通络按摩基本手法、人体各部位通络按摩法；第三篇实用通络按摩法在运动实践中的应用，介绍通络按摩法在运动按摩及常见损伤治疗中的应用；在篇末附有作者近年来利用通络按摩法治疗疑难病的成功案例，供参考。《健康养护实用通络按摩》中的按摩手法针对性强，简单易学，易于掌握，适合大众健康养护的需要，特别是对消除运动性疲劳、恢复体力、预防伤病、增强体质等，均具有积极的作用。目录绪 论一、健康养护的意义二、实用通络按摩法的基本观点三、实用通络按摩法的现代医学理论依据四、实用通络按摩法的手法特点第一篇 实用通络按摩法的理论依据与应月第一章 实用通络按摩法的人体解剖生理学基础知识第一节 人体各部位名称人体标准解剖姿势及常用方位术语一、人体各部位名称二、人体标准解剖姿势三、人体常用方位术语第二节 人体解剖生理学各系统基础知识一、运动系统二、循环系统三、神经系统四、消化系统五、呼吸系统六、泌尿系统七、生殖系统八、内分泌系统九、感觉器官十、免疫系统第二章 实用通络按摩法的人体经络学基础知识第一节 经络一、经络的组成二、经络的分布三、经络的功能第二节 俞穴一、俞穴的取穴方法二、俞穴的组成三、取穴的原则第二篇 实用通络按摩手法第一章 按摩基本知识第一节 按摩基本功一、俯卧撑练习二、马步冲拳练习第二节 按摩常用介质一、粉剂二、油剂三、药 酒第三节 按摩的操作技巧一、熟练掌握并运用各种按摩手法二、辩证施治三、注意按摩的时间与强度四、勤加练习，培养手感第四节 按摩的适应症、禁忌症与慎用症一、适应症二、禁忌症三、慎用症第五节 实用通络按摩法对按摩师的要求一、诊疗能力二、基本素质第六节 按摩注意事项第二章 实用通络按摩基本手法一、抹法二、摩法三、揉法四、拨法五、理 法六、拿法七、推法八、点穴法九、按压法十、搓法十一、抻法十二、捋法十三、震颤法十四、拍 法十五、叩法十六、抖法十七、搬法十八、摇法十九、揉捏法第三章 人体各部位通络按摩法一、头面部二、颈项部三、胸腹部四、背 部五、腰骶部六、上肢部七、下肢部八、拍打全身第四章 自我通络按摩法一、头面部二、颈项部三、胸腹部四、腰骶部五、上肢部六、下肢部七、拍打全身第五章 人体主要强壮穴的配用一、人体主要强壮穴二、人体主要强壮穴的配用第三篇 实用通络按摩法在运动实践中的应用第一章 运动按摩一、运动前按摩二、运动中按摩三、运动后按摩第二章 运动员常见伤病的按摩治疗第一节 施治原则一、治病求本标本兼治二、选择合适的手法和穴位三、强度与时间四、综合治疗五、治疗期间尽量停止或减少运动量第二节 运动员常见伤病的按摩疗法一、筋膜炎二、颈椎病三、落枕四、肌肉拉伤五、肱骨外上髁炎(网球肘)六、慢性腰部损伤七、腰椎间盘突出八、梨状肌综合症九、髌骨劳损十、膝关节内侧副韧带损伤十一、踝关节扭伤附：典型病案分析一、腰椎间盘突出二、甲状腺功能减退症参考书目 上一篇: 国家职业资格培训教程 保健刮痧师 初级技能、中级技能、高级技能 大字版 劳动和社会保障部，中 下一篇: 拍打健康法 余平波，余茂基 编著 2011年版
