健康生活智慧 对症食疗养生智慧
作者：樊岚岚 编著
出版时间：2012年版
内容简介
　　营养学家发现，一个人要想维持机体的健康，每周应该摄入30种以上不同的食物和饮品；在更长的时期内，还要不断地作相对调整、更换食物群，种类越多且调和得越均衡越好。科学饮食可使人健康长寿，饮食不当可使人致病。《对症食疗养生智慧》帮助广大读者掌握正确的饮食疗法，指导大家科学饮食。
目录
上篇 食疗打造健康家庭
第一章 食养之道保健康
我国的饮食文化发展历史
食疗的特点
食物的“四性”
食疗原料的合理配伍
食疗膳食的四大类型
食疗的基本原则
第二章 内科疾病
感 冒
支气管炎
支气管哮喘
肺炎
慢性胃炎
胃下垂
病毒性肝炎
痢疾
呃逆
呕吐
便秘
低血压
高脂血症
动脉硬化
冠心病
心悸
贫血
水肿
神经衰弱
失眠
老年性痴呆症
肾炎
肾功能不全
甲 亢
蛔虫病
肺结核
脑脊髓膜炎
头痛
眩 晕
中暑
第三章 外科疾病
前列腺炎
前列腺肥大
风湿性关节炎
类风湿性关节炎
烧伤
胆囊炎
胆结石
骨折
痔疮
脱肛
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