中国家庭养生保健书库 灸除百病刮痧保健作者： 《中国家庭养生保健书库》编委会 编出版时间： 2015年版丛编项： 中国家庭养生保健书库内容简介 《灸除百病刮痧保健》用通俗易懂的语言讲解了艾灸与刮痧的医学理论，教给你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。让你学会扶正人体阳气，驱除体内寒邪、淤滞的艾灸法；掌握让潜藏的疾病无所遁形的刮痧术。现在，你只需一步一步跟着《灸除百病刮痧保健（全民阅读提升版）》的讲解，就可以进行自我诊断和保健。无论有无医学基础，都可以轻松入门，为自己、为家人解急时之需，疗身体之疾。目录上篇 灸除百病——艾是祈求健康的一炷香第一章 温通经络，“艾”到病除——走近神奇的艾灸第一节 古法今用，探秘绿色健康的艾灸疗法艾灸疗法——最古老的中医疗法用艾灸疗法祛病，既简单又有效艾灸疗法是集治病、寻病、养生为一体的妙方只需灸一处，多种疾病即可消艾灸疗法是相伴一生的良医第二节 凡药之不及，针之不到，必须灸之——常用艾灸疗法艾炷灸：艾叶苦辛，能回垂绝之阳艾条灸：调整人体功能，提高身体抵抗力温针灸：严防艾火脱落，谨防烧伤天灸：灸除“内”毒，一身轻松熨灸：活血化瘀，扶阳正气非艾灸法：与艾灸疗法的异曲同工之妙第三节 细节 决定健康：灸疗的禁忌及其适应证艾灸疗法的作用原理与功用艾炷、艾条、药条的制作热证也可使用艾灸疗法治疗灸法也有补泻之分艾灸的取穴原则与配穴方法禁灸穴——这些穴位千万不能灸艾灸疗法的注意事项影响艾灸疗效的六大因素掌握施灸体位和顺序很重要施灸的灸量与疗程因人而异，因病而异灸疮的处理及灸后调养第四节 让疾病无所遁形的艾灸寻病术艾灸疗法通过经络来辨识疾病灸感可用来测知经络的畅通与否神奇灸感，可以找出经络里的病循经治未病，艾灸是良方温通经络，畅行气血是艾灸的最终目的俞穴是艾灸疗法的刺激点刺激穴位，必须掌握“开闭”时间第二章 艾灸，艾灸，用“爱”来灸——让艾灸温暖你的家第一节 轻松治疗儿童病，艾灸为父母解忧灸法治疗小儿腹泻，既方便又安心小儿百日咳，艾灸辨证治疗更有效艾灸治恶食，让孩子吃饭香身体棒小儿惊厥不用慌，艾灸疗法来帮忙止住小儿遗尿，艾灸疗法可轻松搞定艾灸健脾消食除疳积，让孩子健康成长小儿疝气是大事，可用按摩加艾灸来治治疗小儿鹅口疮，艾灸疗法是良方第二节 温经活血治妇科病，艾灸为女性除烦艾灸温热止痛，轻松消除经期疼痛艾灸补气行血，调理肾脏治闭经对号入座，治疗月经后期及月经过少艾灸补元止出血，治疗月经过多、月经先期调脏腑以止崩漏，艾灸疗法有绝招艾灸疗法是产后调养的首选方法艾灸祛湿邪，治疗带下病有良效行气活血，轻轻松松灸除盆腔炎第三节 补虚养精治男性病，艾灸为丈夫消虑男人亚健康，及早治疗防阳痿灸除早泄，让男人重拾尊严艾灸补心养肾，灸除遗精难言之隐第三章 艾灸驱寒通络治百病——常见疾病的艾灸疗法第四章 艾灸与美——以自然疗法，打造天下最完美的女人第五章 循着经络做灸疗，选准穴位最重要——十四经脉艾灸除病术下篇 刮痧保健一排出血毒，让疾病远离第六章 民间一绝——刮痧疗疾，非药物疗法的佼佼者第七章 五脏主藏——藏象和谐，身体才长青第八章 六腑主泻——泻尽毒素，周身轻松第九章 益寿延年，维护体内硬件——身体部位刮痧第十章 排出血毒，体内风调雨顺——日常刮痧保健第十一章 刮痧变美——送给天下女人最美的养颜经第十二章 给予家人一份关爱，留给自己一片温馨一刮痧保健幸福全家 上一篇: 平衡你的激素 揭示健康美丽的饮食智慧 （美）Gaemi，s.盖米 著 2008年版 下一篇: 汗牛养生馆 第9季 活用中药保健康 补血养颜篇 禾楠 编著 2010年版
