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时代新健康系列 职场疲劳的自我调养 胡维勤 编著 2015年版  下载

360book.com  2022-03-02 00:00:00  下载

时代新健康系列 职场疲劳的自我调养
作者:胡维勤 编著
出版时间:2015年版
丛编项: 时代新健康系列
内容简介
  《时代新健康系列:职场疲劳的自我调养》共分为四章,第一章介绍了一些职业病的基本常识,通过理论上的阐述,让读者对职业病有一个初步的认识;第二章介绍了一些有防治职业病作用的食材,并分别推荐了相应的有效食疗方,方便患者调理身体;第三章为患者收集和整理了一些具有防治职业病作用的药茶药膳;第四章还介绍了职业病的特效穴位调理法,包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐等,希望能为职业病患者提供一定的帮助。
目录
Part 1 办公室白领常见疲劳的自我调养
Part 2 应酬一族常见疲劳的自我调养
Part 3 消疲健脑,缓解职场疲劳的自我调养
Part 4 特殊职业常见疲劳的自我调养






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