足部保健特效手册 作者:涂晟 主编出版时间: 2010年版内容简介 《足部保健特效手册》揭示了足部的秘密,介绍了足部的特效穴位和足底反射区,阐述了全身各个系统常见疾病的足部保健方法,详细介绍了相应的定位方法、按摩手法、药浴方剂等。《足部保健特效手册》摒弃了深奥难懂的专业术语,通俗易懂,一目了然,简便实用,易学易做,是一本大众性、实用性极强的健康读物。目录第一章 足部穴位按摩基础知识1.认识人体“随身的药箱”:穴位2.人体穴位取穴诀窍3.常用足部按摩手法第二章 足部穴位特色特效疗法1.不花钱的养生之道:按摩2.小动作发挥大作用:刮痧3.简便的穴位疗法:艾灸4.古老而神奇的保健法:足浴第三章 皮肤系统疾病的足部特效疗法1.皮肤瘙痒2.白癜风3.银屑病4.痤疮5.湿疹6.冻疮7.足癣第四章 消化系统疾病的足部特效疗法1.食欲不振2.呕吐3.胃痛4.胃下垂5.胃酸过多6.腹泻7.便秘8.痔疮9.脱肛10.小肠疝气第五章 呼吸系统疾病的足部特效疗法1.感冒2.咳嗽3.支气管哮喘4.慢性咽炎5.老年性肺炎6.肺气肿7.慢性鼻炎8.鼻窦炎第六章 神经系统疾病的足部特效疗法1.失眠2.神经衰弱3.头痛4.三叉神经痛5.坐骨神经痛6.中风第七章 感觉器官疾病的足部特效疗法1.近初2.牙痛3.口腔溃疡4.脱发、白发5.耳鸣、耳聋6.眩晕症第八章 循环系统疾病的足部特效疗法1.血栓闭塞性脉管炎2.高血压3.低血压4.高脂血症5.脑动脉硬化第九章 生殖系统疾病的足部特效疗法1.痛绎2.月经不调3.不孕症4.阳痿5.前列腺肥大6.尿失禁第十章 内分泌系统疾病的足部特效疗法1.肥胖症2.糖尿病3.甲状腺功能亢进第十一章 运动系统疾病的足部特效疗法1.颈椎病2.肩周炎3.腰扭伤4.拇趾外翻第十二章 亚健康状态的足部特效疗法1.慢性疲劳综合征2.免疫力下降3.记忆力减退4.生气易怒 上一篇: 滋补养生保健书系 四季科学滋补养生粥 马文作 编著 2009年版 下一篇: 长寿宝典 五谷养生治百病 谢文英 著 2013年版