大道无形 经络的奥秘与养生 作者：徐炳国，庞啸虎，曹叶平 编著出版时间： 2010年版内容简介 我们还是到源远流长、博大精深的中医学中去寻找答案吧。在中医学的经典著作《黄帝内经》的《灵枢·经别》中有这样一段话：“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止也，粗之所易，上之所难也。”对此，明代著名医学家张景岳给出了这样的解释：“经脉者，脏腑之枝叶，脏腑者，经脉之根本，知十二经脉之道，则阴阳明、表里悉、气血分、虚实见，天道之逆从可察，邪正之安危可辨。凡人之生，病之成，人之所以治，病之所以起，莫不由之。故初学者必始于此，工之良者，亦止于此而已。”大意是说：知道了十目录经络的故事小说中的经络故事古代的经络故事现代的经络故事经络与腧穴经络概念是如何形成的经络的组成和功能腧穴是如何被发现的腧穴的功能腧穴的定位简单易用的经络腧穴刺激方法十二经脉吐故纳新肺主气经脉气血此经始——手太阴肺经以通为补连肺经体内热毒因通消——手阳明大肠经受纳腐熟生气血脏腑之海润宗筋——足阳明胃经运而化之气血生健脾通经湿邪除——足太阴脾经养心宁神通血脉神明之主由君王——手少阴心经绕肩胛治肩背痛泻心火疗项耳疾——手太阳小肠经脏腑虚实之外应外邪入侵其首当——足太阳膀胱经先天之本阴阳根滋阴益气能补肾——足少阴肾经护心宫城主心疾心烦闷痛律不齐——手厥阴心包经入耳中耳病首选属三焦泻热有道——手少阳三焦经疏肝扶土助消化判断事物主决断——足少阳胆经疏肝理气调情绪平肝息风减压力——足厥阴肝经任督二脉阴脉之海——任脉阳脉之海——督脉人为什么会“生”病病因经络腧穴养生为什么要养生经络腧穴养生四件事经络腧穴养生方法常见病的经络腧穴治疗感冒哮喘胃痛呃逆胆绞痛头痛失眠高血压病单纯性肥胖中风早泄前列腺肥大痛经落枕、颈肩综合征、颈椎病肩周炎腰椎间盘突出症腓肠肌痉挛耳鸣视疲劳周围性面瘫慢性疲劳综合征附录 常用解剖名称简单定位 上一篇: 办公室运动养生经 男版 手绘插图版 张卫东，陶红亮 主编 2013年版 下一篇: 曹开镛谈男人养生丛书 男人与下一代 曹开镛 著 2012年版
