曹开镛谈男人养生丛书 男人与下一代 作者:曹开镛 著出版时间: 2012年版丛编项: 曹开镛谈男人养生丛书内容简介 曹开镛谈男性养生丛书是哈尔滨出版社倾情奉献给男性读者的养生保健书。本套丛书是由著名中医男科专家、天津曹开镛中医男科医院院长曹开镛教授组织编写。目录赢在起跑线——怎样优生健康娃优生的第一关是保护精子一、精气是生命的本源二、男子要精足,女子要綷-调三、精子在睾丸中生成四、卵子在卵巢中发育五、精卵结合找准排卵期六、损伤精子的十种习惯七、不良心理影响生精八、性生活和谐利优生优生的第二关是择偶婚配一、择偶对于优生一票否决二、择偶婚配要审查四个方面三、不要生出有遗传病的后代四、优者相配利优生优生的第三关是适龄生育一、中医主张“待壮而婚”二、男女的最佳生育年龄三、过晚婚育也有弊端四、高龄妊娠增加风险五、高龄产妇如何回避风险优生的第四关是恰当受孕一、春季是受孕最佳季节二、夜半得子为上寿三、行房气候必天日晴朗四、房事体位、频度、情绪的选择五、优化怀胎环境优生的第五关是胎养胎教一、孕吐不必过于忧虑二、怎样按季节因时择食三、中医提倡“逐月养胎”四、孕妇不宜吃的12类饮食五、顺其自然地对待流产六、怎样进行胎教 上一篇: 大道无形 经络的奥秘与养生 徐炳国,庞啸虎,曹叶平 编著 2010年版 下一篇: 《黄帝内经》四季养生和十二时辰养生法 超值白金版 常学辉 编著 2014年版