人体经络穴位使用全书 解开藏在人体里的健康密码 图文白金版 作者：孙健 著 出版时间：2016年版内容简介中医常讲”通则不痛，痛则不通。“身体的各种不适实际上都是源于经络不通，所以打通经络就成了获得健康的必经之路。为了让读者更好地利用经络穴位养生保健、防病祛病，本书将中医的经络穴位做了较为全面的梳理和解读，可以使读者更准确、直观、全面地了解人体经络走向和穴位位置，快速找穴，直达病灶。系统地介绍了经络的基本知识，经络与十二时辰的对应关系，打通经络的常用方法。介绍了人体的各个穴位的功用，对症治疗的疾病。介绍了各种常用常见疾病的经络养生，以及对应老年人、女性、男性、儿童等不同人群的疾病经络治疗。讲解了四季养生特效穴位、经络养生法、经络对症养五脏、经络养颜法、经络对症治疗各种疾病等内容。此书是现代人必备的健康枕边书。目录绪论走进经络穴位的世界经络概述经络的生理功能经络学说的临床应用什么是经脉的实质经络系统的主体——十二经脉奇经八脉十二经别十二经筋十二皮部十五络脉腧穴概述腧穴的作用腧穴的分类什么叫特定穴人体的刺灸禁穴上篇奇经八脉和十二正经腧穴第一章督脉——阳脉之海督脉总述督脉穴位详解第二章任脉——阴脉之海任脉总述任脉穴位详解第三章冲脉——十二经脉之海冲脉总述冲脉穴位详解第四章带脉——纵行之脉的约束者带脉总述带脉穴位详解第五章阴、阳维脉——溢蓄气血维脉总述阴维脉穴位详解阳维脉穴位详解第六章阴、阳跷脉——身体阴阳的左右使者阴、阳跷脉总述阴跷脉穴位详解阳跷脉穴位详解第七章手太阴肺经——呼吸系统的总管手太阴肺经总述手太阴肺经穴位详解第八章手阳明大肠经——大肠的保护神手阳明大肠经总述手阳明大肠经穴位详解第九章足阳明胃经——维和气血，人的后天之本足阳明胃经总述足阳明胃经穴位详解第十章足太阴脾经——统血有奇功，女性的保护神足太阴脾经总述足太阴脾经穴位详解第十一章手少阴心经——心智的养护神手少阴心经总述手少阴心经穴位详解第十二章手太阳小肠经——舒筋活络，宁心安神手太阳小肠经总述手太阳小肠经穴位详解第十三章足太阳膀胱经——运行人体，护佑全身足太阳膀胱经总述足太阳膀胱经穴位详解第十四章足少阴肾经——滋养脏腑，人的先天之本足少阴肾经总述足少阴肾经穴位详解第十五章手厥阴心包经——守护心主，替心受邪手厥阴心包经总述手厥阴心包经穴位详解第十六章手少阳三焦经——坚决捍卫耳力手少阳三焦经总述手少阳三焦经穴位详解第十七章足少阳胆经——输送气血足少阳胆经总述足少阳胆经穴位详解第十八章足厥阴肝经——调养情志足厥阴肝经总述足厥阴肝经穴位详解中篇经络穴位自我保健法第一章滋养脏器的特效穴位及经络自我保健肝阴虚的经络穴位保健肺阴虚的经络穴位保健肾阳虚的经络穴位保健脾胃虚弱的经络穴位保健心脏的经络穴位保健第二章四季养生特效穴位及经络自我保健春季的保肝腧穴夏季的养心腧穴秋季的护肺腧穴冬季的补肾腧穴第三章十二时辰养生特效穴位及经络自我保健子时养生——胆经丑时养生——肝经寅时养生——肺经卯时养生——大肠经辰时养生——胃经巳时养生——脾经午时养生——心经未时养生——小肠经申时养生——膀胱经酉时养生——肾经戌时养生——心包经亥时养生——三焦经第四章治疗常见慢性病的特效穴位和经络糖尿病的快速穴位疗法高脂血症的穴位治疗法脂肪肝的穴位经络疗法高血压的穴位治疗法低血压的穴位治疗法头痛的穴位按摩法哮喘的自我按摩疗法气喘的穴位按摩缓解方案痛风的中医穴位治疗法喉咙痛、鼻塞的中医穴位按摩胃胀恶心的穴位按摩心律失常的快速穴位疗法手脚麻木的穴位治疗法慢性支气管炎的穴位治疗法克制肝气不舒的经络穴位生气时的经络穴位疗法四肢发凉的穴位治疗法心慌气短的穴位治疗法贫血的穴位治疗法慢性胃炎的穴位治疗法慢性肾炎的穴位治疗法风湿的穴位治疗法面瘫的穴位治疗法过敏性鼻炎的自我按摩疗法神经衰弱的自我按摩疗法第五章治疗常见外科病的穴位自我疗法小腿静脉曲张的穴位治疗法脸部疼痛的穴位治疗法治疗下肢抽筋疼痛的穴位按摩脂肪瘤的中医穴位治疗腰肌劳损的穴位治疗法落枕的穴位治疗法腕管综合征的中医穴位按摩手腕筋肉疼痛的穴位治疗指间关节扭伤推拿骨折、伤痕等后遗症穴位与指压法肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指压法脚气的穴位治疗法治疗颈椎病的穴位治疗法湿疹的穴位按摩及指压法第六章疑难杂症的经络穴位自我保健耳鸣的穴位治疗法便秘的穴位治疗法大便干燥的穴位治疗法痔、脱肛按摩疗法干燥鼻出血的穴位治疗法腹泻的中医穴位疗法牙痛的穴位治疗法口腔炎的中医穴位治疗急性咽炎的中医穴位治疗扁桃体疼痛的穴位按摩法遗尿的穴位治疗法慢性鼻炎的穴位治疗法失眠的穴位治疗法初期白内障的穴位治疗治疗老花眼的穴位及指压法抑郁症的穴位治疗法歇斯底里的穴位治疗法急性胰腺炎的穴位治疗法音哑与失喑的穴位治疗法胸痹的穴位治疗法胆囊炎胁痛的穴位治疗法肋间神经痛的穴位治疗治疗鼻蓄脓的穴位与指压法治疗鼻内脓疙瘩的穴位及指压法头前部疼痛的穴位治疗法消化不良的穴位治疗法饭后急性胃痛的穴位按摩膀胱炎的穴位治疗痔疮的中医穴位治疗呃逆症的穴位按摩手法浮肿、水肿的中医穴位按摩治疗口臭的穴位治疗法中暑的中医穴位按摩治疗多汗症的中医穴位治疗第七章享受“性”福的特效穴位和经络让肾不阳虚的天赐之穴解救肾阴虚的穴位肝气郁结的疏解之穴性福之穴的自我保健女性性冷淡用的按摩疗法治疗早泄的穴位及指压法强化夫妻性生活的穴位及指压法治疗精神性阳痿的穴位及指压法延长性欲时间的指压法第八章常见妇科病的经络穴位自我保健痛经的常见穴位保健月经不规律的穴位保健法经期发热的穴位保健法经期口腔溃疡的穴位保健法经期头痛的穴位保健法带下病的穴位保健法阴部瘙痒的穴位保健法乳腺炎的穴位保健法乳腺增生的穴位保健法盆腔炎的穴位疗法不孕症的自我穴位疗法妊娠恶阻的穴位治疗产后缺乳的穴位保健法急性乳腺炎的穴位疗法子宫脱垂的穴位保健法产后腰腿痛的穴位疗法崩漏的穴位疗法闭经的穴位疗法阴道炎的自我按摩疗法更年期综合征的自我按摩疗法女性怯寒症的指压疗法第九章女性经络穴位的自我养颜让皮肤光滑痘痘少的经络养颜法不用化妆品皮肤也清爽的经络养颜法打造好肤色的经络养颜法让皮肤细腻有弹性的经络养颜法秋季排毒的经络养颜法发质黑亮不易掉的经络养颜法治疗白发的经络养颜法清眼明目的经络养颜法轻松去黑头的经络养颜法摆脱嘴唇脱皮的经络养颜法不用药也能祛斑的经络养颜法腿部减肥的经络养颜法丰胸的经络养颜法治疗过分苗条的经络养颜法轻松去掉表情纹的经络养颜法令你“容光焕发”的经络养颜法使手指纤细的经络养颜法治疗圆形脱发症的经络养颜法嘴唇干燥的经络养颜法第十章儿童常见病的经络穴位自我保健让孩子远离感冒发烧的经络穴位保健法改善儿童体质的经络穴位保健法小儿遗尿的经络穴位保健法小儿腹痛的经络穴位保健法小儿呃逆的经络穴位保健法小儿支气管哮喘的经络穴位保健法小儿发热的经络穴位保健法治疗小儿便秘的经络穴位保健法小孩食积的经络穴位保健法小儿肥胖的经络穴位保健法消除小儿厌食症的经络穴位保健法改变小儿先天体弱的经络穴位保健法快速止住小儿牙痛的经络穴位保健法小儿盗汗的经络穴位保健法治疗小儿腹泻的经络穴位保健法流行性腮腺炎的经络穴位保健法小儿假性近视的经络穴位保健法小儿弱视的经络穴位保健法第十一章生活中常见的经络穴位健身按摩老年人起床前的穴位按摩睡前催眠的穴位按摩消除疲劳的穴位按摩放松神经的穴位按摩预防感冒的穴位按摩消除身体疼痛的穴位按摩过量饮酒的穴位按摩解酒贴敷穴位的戒烟方消除挤公交疲劳的穴位及指压法去除慵懒感的穴位及指压法增进耐性的穴位及指压法健脾祛痰湿的穴位按摩法心浮气躁的穴位治疗消食健胃的穴位五步疗法心慌心悸的穴位疗法……下篇日常生活和工作里的经络穴位养生 上一篇: 全民健康行动丛书 中年保健 46-59岁 施仁潮 主编 2008年版 下一篇: 善动养生 刘秉昭，刘鹏 编著 2010年版
