家庭心理健康新概念 作者： 范晓清 主编出版时间： 2008年版内容简介 作者以心理健康为重点，围绕着家庭中可能遇到的心理健康问题分十二章，详细阐述了心理健康的基本知识，常见心理问题以及心理障碍的基本治疗方法等，力求把家庭中的每一位成员，可能遇到的心理问题及应对方法全部涵盖在内，并配有数十种生动有趣的心理测试题，供大家测试参考。《家庭心理健康新概念》立意新颖，观点独到，趣味横生，其目的就是希望广大读者朋友阅读中不仅能够“有的放矢”，还可以“防患于未然”，以愉快、轻松的心情面对人生，接受挑战！目录第一篇 心理健康常识第一章 心理健康概述一、心理健康的概念二、心理健康的基本指标三、影响心理健康的个人因素四、心理健康与身体健康的关系五、压力过大对心理健康的影响六、婴幼儿的心理特征七、青少年的心理特征八、中年人的心理变化及特征九、老年人如何保持健康心理十、恋爱过程中的心理变化十一、孕妇易发生的心理变化第二章 心理咨询简介一、心理咨询概述二、心理咨询应遵循的原则三、心理咨询的形式有哪些四、心理咨询的种类有哪些五、如何进行心理咨询六、常用的心理咨询方法七、咨询的技巧八、咨询过程中如何面对阻力九、咨询人员与患者的关系十、家庭婚姻关系咨询的原则十一、有关家庭教育的心理咨询第三章 常见心理问题一、谁都不可避免的逆反心理二、过度自私会伤害他人三、悲观心理会令人失去自信四、逃避现实等于自欺欺人五、吝啬心理会被社会遗弃六、报复心理的结果是两败俱伤七、人人都会产生恐惧心理八、迷信心理会令人失去自我九、攀比心理具有普遍性十、追求完美不要过度十一、最具隐患的虚荣心理十二、来自心灵深处的孤独感第四章 如何做到心理平衡一、怎样才能使心理平衡二、什么是心理需求三、心理防御的概念及方法四、乐观情绪能伴你远航五、学会释放压力六、怎样抚平愤怒情绪七、如何压制自私心理八、虚荣心理怎样矫正九、学会战胜自卑心理十、如何忘记仇恨放弃报复十一、偏执心理如何修正十二、正确对待单相思十三、正视失恋走出低谷第二篇 心理健康测试第五章 心理测试概述一、什么是心理健康测试二、心理健康测试的重要性三、心理测试的出现与发展四、心理健康测试的方法五、智商与情商的概念及关联六、智力测试共有几种七、你是否做过人格测试八、评定量表的概念及分类九、心理健康真的可测吗十、心理测试不可滥用十一、心理健康判断标准的选择十二、心理测试的技术指标第六章 心理健康测试一、你是否有较强的适应能力二、测量你目前的心理状态三、你是否有心理障碍四、心理压力测试五、你的生活方式是否健康六、关于抑郁情绪的测量七、你是否有能力面对困境八、你有没有自卑心理九、你是一个乐观的人吗十、你是否能够自己缓解压力十一、有关学生嫉妒心理的测试十二、白领工作压力自测十三、白领精神压力自测十四、人生危机感的测试十五、测量你的心理年龄有多大十六、你是个害怕孤独的人吗十七、面对烦恼你准备好了吗十八、测试一下你的受挫能力第七章 趣味心理测试一、测试一下你的情商二、你是个性很强的人吗三、你知道自己的性格吗四、检测一下你的性格弱点五、你能轻易接纳别人吗六、你与子女的关系融洽吗七、你与爱人的关系是否融洽八、通过睡姿判断个性九、你是个有魅力的人吗十、你是怎样吸引异性的十一、测试一下你钟情的异性类型十二、你的失恋危险系数十三、你们是完美的一对吗十四、你是向“钱”看的人吗十五、你的言行是否容易得罪人十六、你是否具有领袖天赋第八章 常用心理测试量表一、生活事件量表二、症状自评量表三、简明精神病量表四、抑郁自评量表五、焦虑自评量表六、日常生活能力量表七、自我接纳问卷八、长谷川和夫痴呆量表第三篇 心理障碍治疗第九章 心理疾病概述一、心理疾病的概念二、判定心理障碍的标准三、诱发心理障碍的导火索四、心理障碍的常见表现五、心理障碍有哪些类型六、心理障碍的检查方法七、最普遍的心理障碍八、最易忽视的心理障碍九、较为严重的心理障碍十、社会因素所致的心理障碍十一、自杀是最危险的心理疾病十二、最难以启齿的心理障碍第十章 心理治疗方法介绍一、心理治疗的概念二、心理治疗的适用条件三、心理治疗的类型四、心理治疗的应用原则五、深奥神秘的催眠疗法六、源于日本的森田疗法七、五光十色的颜色疗法八、沟通心灵的谈心疗法九、全家参与的家庭疗法十、树立信心的意念疗法十一、迅速减压的宣泄疗法十二、谆谆善诱的暗示疗法十三、轻松愉悦的音乐疗法十四、安抚心灵的精神支持疗法十五、直入内心的精神分析疗法十六、科技含量高的生物反馈疗法十七、重新看待事物的认知疗法十八、循序渐进的脱敏疗法十九、历史悠久的气功疗法二十、轻松活跃的工娱疗法第十一章 常见心理障碍的防治一、偏执型人格障碍的防治二、强迫型人格障碍的防治三、焦虑性神经症的防治四、恐惧性神经症的防治五、依赖型人格障碍的防治六、反社会型人格障碍的防治七、冲动型人格障碍的防治八、分裂型人格障碍的防治九、自恋型人格障碍的防治十、边缘性人格障碍的防治十一、表演型人格障碍的防治十二、嗜睡症的心理防治十三、梦境焦虑障碍的防治十四、酒精中毒精神障碍的防治第十二章 常见心理疾病一、如何治疗儿童情绪障碍二、儿童语言障碍的治疗三、儿童多动症的防治方法四、儿童强迫症的治疗方法五、青少年焦虑症的防治方法六、更年期综合征的自我调适七、老年神经症的防治方法八、癔症的心理治疗方法九、抑郁症的治疗方法十、精神分裂症的治疗方法十一、神经性厌食的心理治疗方法十二、阳痿的心理治疗方法十三、阴道痉挛的心理治疗方法十四、心脏神经症的调适十五、胃肠道神经症的防治方法十六、神经衰弱症的防治方法 上一篇: 动静有道养天年 传统养生运动精选 薛安日 编著 2015年版 下一篇: 行为决定健康系列丛书 行为决定健康 杨志寅 编著 2010年版
