百姓合理用药一册通晓丛书 睡眠障碍合理用药一册通晓 医学专家为你详细解答 作者: 马莉华,唐晓红,高雄超 主编出版时间: 2013年版丛编项: 百姓合理用药一册通晓丛书内容简介 《睡眠障碍合理用药一册通晓:医学专家为你详细解答》是多位专家临床经验的结晶,是一本很实用的书。全书共分为7章,首先教读者认识睡眠障碍,并进行自我判断和评估,特别是对治疗睡眠障碍的西药和中药进行了详细介绍,对不同形式的失眠、嗜睡、睡眠节律障碍,睡眠中呼吸暂停、梦魇、睡行症等异常现象及老年人、儿童、女性、学生等特殊人群的睡眠障碍给出具体的治疗方案。《睡眠障碍合理用药一册通晓:医学专家为你详细解答》融入科学研究最新成果,包含多种具体治疗方法,语言通俗易懂,内容深入浅出,融科学性、实用性、可读性于一体,适合睡眠障碍患者及关心健康的广大读者阅读参考。目录第1章 睡眠障碍面面观第一节 与您共同步入睡眠障碍的领域什么是睡眠障碍睡眠障碍种类知多少失眠与失眠症是一回事吗睡眠障碍是人类的新“杀手”第二节 谁偷走了你的睡眠健康药物精神因素躯体疾病因素环境因素遗传因素酒精和烟草依赖第三节 形式多样且无处不在的失眠什么是失眠失眠种类医师来细分第四节 初识嗜睡和睡眠-觉醒节律障碍“睡不醒”也是病吗嗜睡的原因初识嗜睡的家族种类繁多的睡眠-觉醒节律障碍第五节 睡眠中异常活动和行为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征不安腿综合征睡行症睡惊症梦语症梦魇夜间下肢痛性痉挛第六节 中医“眼中”的睡眠障碍中医学认识失眠中医学理论对睡眠障碍机制与理论的探讨第七节 科学应对睡眠障碍从症状来破解睡眠障碍睡眠障碍的评估第2章 治疗睡眠障碍药物大盘点第一节 盘点常用治疗睡眠障碍药物“大家族”苯二氮类药非苯二氮类药抗抑郁药其他镇静类药物中枢神经兴奋药第二节 睡眠障碍常用中药中医治疗失眠症中医治疗嗜睡第三节 睡眠障碍可选用的非处方药西药非处方药中成药非处方药第3章 失眠合理用药一点通第一节 西医治疗失眠的关键在于合理用药正确认识催眠药合理选择催眠药躯体疾病伴发失眠选用镇静催眠药时勿马虎抗抑郁药物可以治疗失眠西药治疗失眠的弊端知多少第二节 不同形式的失眠,临床用药有别心理生理性失眠主观性失眠习惯不良性失眠环境性失眠情绪调整不良性失眠安眠药依赖性失眠酒精依赖性失眠第三节 中医治疗失眠要有整体规划中医辨证论治失眠原则中医学对失眠的辨证分型施治第四节 失眠的非药物治疗失眠的针灸治疗失眠的按摩治疗失眠的拔罐疗法失眠的刮痧疗法失眠的敷贴疗法失眠的药熏疗法失眠的沐浴疗法第4章 嗜睡与睡眠节律障碍合理用药一点通第一节 嗜睡疾病的合理用药透过现象看本质——嗜睡疾病全接触嗜睡疾病的辅助检查针对嗜睡疾病的药物治疗使用兴奋性药物存在的潜在问题第二节 睡眠节律障碍的合理用药探究睡眠节律障碍的“本来面目”导致睡眠节律障碍的因素睡眠-觉醒节律障碍的治疗睡方辅助疗法第5章 睡眠中异常现象合理用药一点通第一节 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征打鼾是睡得沉吗引起呼吸道不畅的元凶阻塞性睡眠呼吸暂停综合征易“恋上”哪些人群怎样判断是否患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的危害要警惕阻塞性睡眠呼吸暂停综合征检查方法如何检测是否患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征如何治疗睡眠呼吸暂停综合征第二节 梦魇、梦语症及睡眠惊跳梦魇梦语症睡眠惊跳第三节 夜间下肢痛性痉挛和不安腿综合征夜间下肢痛性痉挛不安腿综合征第四节 睡行症和睡惊症睡行症睡惊症第6章 特殊人群的睡眠障碍第一节 老年人睡眠障碍“谁”偷走了老年人的睡眠改善老年人睡眠的方法第二节 儿童睡眠障碍儿童睡眠障碍的特殊表现导致儿童睡眠障碍的因素怎样让孩子拥有健康睡眠第三节 学生睡眠障碍影响学生睡眠的因素学生睡眠障碍的主要类型多渠道改善学生睡眠第四节 女性睡眠障碍女性睡眠障碍的表现女性睡眠障碍的特殊类型更年期女性的睡眠障碍孕妇的睡眠障碍第7章 应用多种方法创造优质睡眠第一节 保障睡眠质量,心理性失眠别忽视半数失眠者背后隐藏心理疾病控制心理性失眠,重在“有的放矢”第二节 良好睡眠卫生,祝您一觉到天明睡眠卫生常识知多少您是否陷入睡眠误区引起失眠的不良睡眠习惯有哪些第三节 创造优质睡眠,每个环节必不可少做好睡前准备,远离失眠困扰良好睡眠环境应具备的条件浅谈睡眠与养生参考文献 上一篇: 《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿方案一本全 张明 编著 2015年版 下一篇: 百岁老中医养生之道 修订版 吴霞,马名骥 编著 2013年版