秘验古方 深宫女人的美容养生方 作者：樊红雨 编著 出版时间：2017年版内容简介 在古代，那个没有整容术的年代，深宫女人为了争宠终日研究各种各样的美容秘方，有内服方，也有外用方；有乌发方，也有美白祛斑方；有调气血方，也有补肝肾方；有治病调养方，也有排毒轻身方……这些方剂带给她们美丽、健康、好气色，由内而外散发出女性魅力，帮助她们俘获圣主之心。这些方剂之中，一部分失传了，一部分被现代科学证明有毒有害，还有一部分被证明行之有效而流传至今，帮助现代女性获得健康，拥有好气色、美肌肤、窈窕身姿。目录[1]第一章[1]认清美丽敌人，包揽美丽，抗衰驻颜枣沫糊，抗衰驻颜的“长生粥”001孙仙少女膏，祛皱防老的“驻颜膏”003玉容散，容颜不老、白嫩光滑006打老儿丸，容颜常驻的千古名方009桃胶木瓜盏，抗皱嫩肤的美味佳肴012八珍丸，补足气血，改善面黄014[1]第二章[1]莹润肌肤嫩如水，秘验古方献“绝招”加味芦荟粥，细致毛孔去油脂017玉兰花果茶，远离春季过敏019茯苓，内服外敷，淡斑美白021活血养颜汤，粉嫩佳人早下“斑”023杏仁霜，祛除湿热，美白肌肤026枸杞酒酿蛋，滋补肝肾又祛斑028三红补血汤，美丽容颜就靠它029三白汤，还你白皙红润的肌肤032桃花四物汤，活血养血的养颜汤034桃花红肤膏，太平公主的美容面膜036双地双冬酒，补气血，调气色038莲子百合炖燕窝，水润365天040莹肌如玉散，脸上长痘不再愁042添容丸，粉刺来了莫慌张044[1]第三章[1]揭“发”美丽，让古方呵护你的秀发太子参百合瘦肉汤，柔顺秀发不油腻047黑芝麻桑叶丸，脱发不再愁050首乌延寿丹，补肝肾，荣毛发051首乌芝麻膏，脱发苦恼不再有056桑皮柏叶汤，洗去干枯洗出乌黑058美容乌发糕，抚平秀发的伤痕060[1]第四章[1]身材窈窕女，古方塑形“不反弹”虾仁归芪粥，调补气血，健胸丰乳063茯苓薏米健脾饼，祛除痰湿甩掉肉065荷叶山陈茶，除湿利水，减掉肥肉067黑豆马齿苋汤，迅速减掉小肚腩070清宫三花茶，源于清宫的减肥长寿茶072消肥防己汤，虚胖者的“福音”075防风通圣散，抑制食欲好减肥077[1]第五章[1]脏腑安然容颜驻，秘验古方葆青春柏子养心丸，养心安神促睡眠079朱砂安神丸，缓解精神抑郁081越鞠丸，上天赐予你的“开心灵丹”083玫瑰芝麻膏，养肝疏肝，靓丽容颜087平肝清热茶，去除肝火，消除痘痘089沉香玫瑰羹，疏解心内郁气092逍遥散，疏肝解郁，养血健脾094补中益气汤，养胃健脾，补足元气097芡实山药糊，补脾止泻，荣养肌肉099附子理中汤，补脾助阳，散寒止痛102竹茹藿香茶，除脾胃湿热，止呕吐105六君子汤，治脾胃气虚，除痰湿106二姜丸，祛除脾湿治胃痛108麻杏石甘汤，辛凉宣泄、清肺平喘110香砂养胃丸，益气健脾、理气化痰112琼玉酒，滋阴润肺，补气生津113百合固金丸，养阴润肺，化痰止咳115加味百合汤，清肺停喘话良方117百合固金汤，抵御外邪侵袭，化痰润肺118山药羊肉汤，温暖手脚，红润气色120燕窝，滋补肾阳，调畅气机123[1]第六章[1]像朋友一样对待月经，安度一年十二个月当归补血汤，补虚除热安度经期125双仁煎，活血化瘀，改善痛经127姜枣糯米粥，子宫不寒不痛经129失笑散，经期不痛笑颜开131安冲调经汤，让月经准时到来134当归芍药散，经前经后更轻松136艾附暖宫丸，温暖子宫，赶走宫寒137温经汤，滋阴暖宫悦容颜140定经汤，滋肝补肾，祛瘀通经143桂枝茯苓汤，除瘀血，调月经145定坤丹，内宫调经的首选147十全大补酒，补虚止崩漏149加味红枣汤，安中治崩漏152[1]第七章[1]安度孕产期，秘验古方帮你“重生”水煮花生根，习惯性流产不用愁155寿胎丸，调和气血，补肾安胎157安胎丸，习惯性流产女性的“福音”159姜夏茯苓黄芩粥，缓解妊娠呕吐162蚕豆小凉糕，缓解妊娠肿胀163花生猪蹄汤，丰盈新妈妈的乳汁165生化汤，排净恶露就靠它167菖蒲丸，专治瘀血导致的恶露不尽170[1]第八章[1]更年期调养方，女人青春的“保鲜剂”甘麦大枣汤，更年期女性的“福音”173乌鸡白凤丸，更年期女性的守护神176杞菊地黄丸，降降你的“更火”179益肾汤，肝肾不虚安度更年期180二仙汤，补足肾气，调理冲任182坤宝丸，专治更年期失眠184[1]第九章[1]药养女人身，秘验古方治愈妇科病完带汤，治白带的良方187蒲公英败酱草外敷方，清除湿热和瘀毒190加味逍遥丸，疏肝解郁，治疗乳腺增生191清肝解郁汤，清肝解郁，消除乳房肿块194桂枝茯苓丸，活血化瘀，治疗子宫肌瘤196双苓木棉花茶，清除湿热，治疗尿道感染198[1]第十章[1]无病女人俏生生，秘验古方治愈常见病血府逐瘀汤，排出瘀血，一身轻松201葛花解酲汤，解酒、醒酒第一汤203茵陈蒿汤，清除湿热治黄疸206麻子仁丸，润肠泻热，行气通便209瓜蒂散，助“毒”排出的涌吐剂211桔梗汤，咽喉肿痛不再愁213花雕玫瑰煮蛋，补足气血温暖过冬216归芍地黄丸，专解午后潮热217酸枣仁汤，补血养肝，失眠不愁219人参养荣丸，补足气血的助眠“灵丹”223藿香正气水，“包治”多种常见病224甘草泻心汤，专治反复口腔溃疡227玉屏风散，给身体加一道“屏风”230四妙丸，解决痛风带来的“苦不堪言”232芍药甘草汤，小腿抽筋不用愁234桂枝首乌茶，温暖四肢辟寒邪237独活寄生丸，腰椎增生不用愁240二黄汤，专治湿热型腹泻243槐花汤，有“痔”不用愁245清暑益气汤，暑热袭身就找它248葛根菊花汤，专治三焦湿热型头痛250益气活血汤，冠心病患者不用愁252白芍杜仲汤，血压平稳更轻松255[1]附录一[1]深宫女人调养药膳列举气虚女人的调养药膳257血虚女人的调养药膳259[1]附录二[1]深宫女人调养经典方列举宫廷洗面方263宫廷养颜方266五官保养方268 上一篇: 全国高等职业院校餐旅类专业教改教材 营养膳食与食疗保健 隋海涛 主编 2012年版 下一篇: 大众健康养生系列 吃出健康 范秀琴 著 2009年版
