老中医话说中药养生 作者： 毛德西 主编 出版时间：2009年版内容简介 《老中医话说中药养生》第一部分是“中药养生篇”，选择100种常用中药（实际内容超过100种），按其作用分为12类，内容依次为概述（无小标题）、轶事、新研究、药膳、养生经验方等，并附插图51张。其中“养生经验方”的内容，既有预防疾病的药方，又有治疗疾病的药方，包含有“未病预防、既病防变”的“治未病”思想。目录中药养生篇[益气扶阳药物]人参——人参补气列第一 产地不同功各异西洋参——滋阴补气西洋参 健脑强心提精神黄芪——补气之长属黄芪 提高抗病免疫力白术——白术健脾利水湿 补气降糖增体质山药——山药健脾止泻良 虚弱体质可复康甘草——国老之称是甘草 健脾解毒百病知大枣——补脾养胃用人枣 养血安神除脏躁刺五加——刺五加奔月飞天 壮元阳健脑延年绞股蓝——救荒本草有名篇 朱捕记述绞股蓝紫河车——紫河车是人胎盘 大补气血疗虚羸鹿茸——鹿茸甜咸性属温 气禀纯阳又生精仙茅——仙茅辛热补命门 祛寒除湿壮腰肾淫羊藿——淫羊藿性辛甘温 壮阳育子补天真巴戟天——巴戟补肾壮元阳 散风祛湿筋骨强肉苁蓉——沙漠人参肉苁蓉 益精补肾疗阴冷锁阳——锁阳是药又是粮 补肾助阳润大肠补骨月旨——辛温壮阳补骨脂 脾肾虚寒无逾此菟丝子——平补之品菟丝子 补肾固胎并育子沙苑子——补肾固精温元阳 养肝明目沙苑子核桃仁——天然补品核桃仁 益肾温肺化结石冬虫夏草——药食两用有虫草 甘温滋补虚劳好海马海龙——海马海龙披铠甲 阳虚不育必用它丁香——名医吟诗忆丁香 芳香暖胃温肾良乌头附子——大辛大热鸟附子 温阳散寒慎用之[补血滋阴药物]当归——补血活血有当归 妇科良药效堪威地黄——地黄炮制有生熟 滋阴补血功效殊芍药——诗经吟咏芍药名 养血柔肝并止痛何首乌——依功取名何首乌 古人作文传到今阿胶——阿胶补血滋阴良 山东东阿荚名扬龙眼肉——龙眼味甘性温平 养血安神长精神百合——润肺宁心取百合 神思恍惚服之妥麦门冬——滋补强壮麦门冬 养阴润燥益心经黄精——本草上品有黄精 返老还童保安宁石斛——石斛甘寒养胃阴 清退虚热又利咽枸杞——一位老翁行如飞 只因长年服枸杞女贞子——冬青之子名女贞 乌发明日补肾精桑葚子——桑树一身尽是宝 补肾止咳疗虚劳黑芝麻——乌发健脑黑芝麻 齿落更生抗衰老龟版——曹操作诗龟虽寿 滋阴潜阳壮筋骨[清热凉血药物]菊花——菊花甘寒清头目 野菊降压又解毒薄荷——薄荷性味为辛凉 温病瘾疹用之良柴胡——解表退热疏肝气 升阳健胃用柴胡黄连——苦口良药利于病 黄连清热功非轻金银花——清热解毒金银花 温病痈肿效堪夸板蓝根——苦寒良药板蓝根 清热解毒抗病菌蒲公英——清热解毒蒲公英 黄花地丁是异名鱼月呈草——草腥因以呼鱼腥 治疗肺痈效用灵马齿苋——田间地头随处见 抗菌止痢马齿苋大黄——却病延年说大黄 排毒养颜性寒凉芦荟——芦荟美容性寒凉 临床应用始于唐仙人掌——千姿百态仙人掌 行气活血清热良[活血止血药物]丹参——一味丹参同四物 心脑血管病可除川芎——血管有病首选药 川芎走窜血分活红花——漫步杏林有芳草 活血化瘀红花好益母草——小鹿衔来益母草 化瘀调经妇科宝鸡血藤——补血活血鸡血藤 通经活络升白用月季花——此花无日不春风 妙用月季调月经槐花——寻根问祖槐言怀 花米实枝均药材三七——止血神药号三七 止痛散瘀伤科宜白及——一味草药惊世人 皇帝赐名为白及仙鹤草——仙鹤草名脱力草 出血劳伤少不了艾叶——端午门上悬艾叶 驱邪辟秽温经血[芳香理气药物]陈皮——橘井飘香誉医林 皮子叶核皆入药香附——妇人有病谁能识 请君速觅香附米玫瑰花——玫瑰花开香郁浓 疏肝调经又美容[止咳保肺药物]胖人海——味甘性寒胖大海 清热润肺又利咽杏仁——虎守杏林传佳话 止咳平喘润大肠蛤蚧——蛤蚧咸温补肺肾 纳气平喘长精神乌梅——清凉饮料用乌梅 生津止渴敛肺阴白果——公孙树上结白果 止咳平喘有小毒[收敛精气药物]山萸肉——伏牛山上抬眼望 喜看萸肉满树红荷叶莲子——荷莲全身都是宝 凉血解热除烦恼芡实——东坡好食芡实米 强壮滋养敛精气五味子——五味甘酸苦辛咸 补肾收敛心肺气金櫻子——收敛精气金樱子 取来花果入药用[降压熄风药物]天麻——天麻平肝又熄风 眩晕偏瘫有殊功羚羊角——清热熄风有良方 请君速用羚羊角杜仲——得遗成仙有杜仲 降压安胎腰膝宁决明子——决明清肝治目盲 降压降脂除內障珍珠——镇心安神又美容 合浦珍珠负盛名[开窍安神药物]麝香——芳香开窍有麝香 止痛醒神力最强……中药性能篇 上一篇: 老中医爷爷的朋友圈 1 论孕妈妈的正确打开方式 张中和 著 2017年版 下一篇: 谁搞垮了孩子的身体 体弱孩子病因解读与对策 万力生 主编 2010年版
