顺时应季养生法 第二版 作者：王国玮 著 出版时间：2010年版内容简介 随着社会的发展与进步，人们对健康的理解也随之发生变化。20世纪以前，人们认为健康就是不生病。而世界卫生组织宪章早在1948年就提出了健康新概念：“健康不仅仅是不生病，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态。”这就充分表明健康在生物属性方面，不单纯指没有病痛，而是强调人在性格、情绪、智力、行为等方面的完好状态。在人际关系、社会地位、生活方式、社会活动、工作效率上的正常，在物质和精神生活方面的健全和有序同样是健康不可缺少的重要内容。所以说，健康不单是指身体没有疾病，而是包括了人的所有思维、身体、行为等诸多方面。目录上医治未病保健的三个层次20年来，疾病发生很大变化期待医学返朴归真世上本无病，愚人使生之从“生老死”到“生老病死”人为什么生病养生防病要把握好“度”致病因素——外感六淫，内伤七情养生要求——外避六淫，七情不过法于阴阳，顺应自然阴阳平衡，人才健康春夏养阳，秋冬养阴春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃吃时令的蔬菜水果精神调养并驾齐驱春养肝肝的主要功能肝气失调的主要表现百病从肝治怎样养肝春季防风邪春季饮食调养夏养心心的主要功能怎样养心夏季其他易发病及冬病夏治藿香正气和十滴水夏季饮食调养秋养肺肺的主要功能怎样养肺最佳食疗选择——梨与萝卜秋季易发胃肠道疾病秋乏秋冻秋季饮食调养冬养肾肾的功能肾虚养肾防寒慢性病患者如何安度冬季冬季饮食调养四季养脾胃脾的主要功能胃的主要功能脾虚胃火如何健脾养胃四季饮食调养 上一篇: 天天瑜伽 魔法塑形 张斌，石碧瑶，姜庆 著 2012年版 下一篇: 特诊特治失眠 王富春 主编 2008年版
