那些你不知道的养胃细节作者:国医编委会 主编 出版时间:2016年版内容简介 国医编委会主编的《那些你不知道的养胃细节》 首先重点阐述了饮食养胃、四季养胃、生活护胃、运 动健胃的有效方法;其次讲述了各种胃病,如浅表性 胃炎、慢性萎缩性胃炎、 胃穿孔、胃溃疡、胃癌等的 一般常识,用药原则以及家庭护理方法,并在*后附 上了国医大师们的保胃验方和活。目录章 你对胃了解多少认识你的胃胃的形态结构与功能胃黏膜屏障的自我保护促进消化的神奇胃液胃酸知识全解析掀开胃神经的神秘面纱胃是了不起的供血能手胃肠年龄才是你的真实年龄胃部不适是怎样引起的呕吐和恶心是如何产生的胃肠道胀气的原因什么叫“胃排空”关于胃动力,你知道多少小心肠胃也会感冒胃如何保持其正常位置胃病家族的详细档案别把胃病当小病看看你的胃是否有毛病你关心自己的胃吗1分钟快速测试胃的健康状态大便是自我检测肠胃的法宝从舌苔可以辨胃病从口唇看胃健康从鼻子看胃健康从眼睛看胃健康从耳朵看胃健康看手掌知胃病由胖瘦看胃健康口腔气味预知胃病类型胃消化不良喜欢招惹谁老打嗝可能是胃出了毛病肚脐也可告诉你胃的好坏食欲改变预示胃部病变常感冒可能是胃出毛病了睡不好,可能是胃部不适引起梦见抢食,得小心你的胃痘痘,可能是胃虚的原因呕吐背后的各种胃病腹泻也可能由胃病引起腹胀,未必仅是胃动力问题饭后恶心,警惕胃病烧心,说的是心,烧的是胃胃酸过多,胃部虚弱的信号嗳气,胃气失和了便血,可能源于胃热胃虚第二章 饮食与养胃:吃出胃健康饮食习惯决定胃健康不饿也要吃早餐进食早餐不宜过早饭前喝点汤可以养胃吃快餐吃出胃不适细口爵J陧咽防胃病吃饭宜吃八分饱过晚进食易致胃病边工作边吃饭易患慢性胃病饭后不宜马上吃水果做菜勾芡保护胃吃辛辣食物有讲究不要空腹喝牛奶第三章 起居与精神决定胃健康第四章 健康运动送你好胃口第五章 补脾益肠,让胃永远安好第六章 胃病治疗基础常识一点通 上一篇: 唐山玉清观道学文化丛书 金丹阐秘 下 董沛文 主编 2015年版 下一篇: 妙用本草良方 第二版 易磊 2017年版