心灵解毒 作者：李丽 编 出版时间：2012年版内容简介 《心灵解毒》由李丽编著，《心灵解毒》所选案例，有的来自于日常的心理咨询工作（已经对来访者的身份做了必要的保护），有的来自于社会新闻事件，有的来自于我对周围人的观察。希望本书的出版，对那些陷入心灵困境、生活压力大、人际关系紧张以及缺乏幸福感的人们能提供一些启示。相信只要掌握相关的知识和方法，你一定能成为“心灵解毒专家”。我也相信每位读者都有能力让自己的人生过得更有质量，让自己的生活更加幸福！目录毒素1 自卑——如何看待，决定走向人生何种维度毒素2 犹豫——鱼和熊掌皆我所欲毒素3 空虚——某些“成功”带来的后遗症毒素4 失望——“受害者”喜欢的惯用情绪毒素5 迷惘——静下来倾听内心的声音毒素5 多虑——活在过去和未来毒素7 愤怒——情绪与你。谁是主人毒素7 挫折——在压力中寻找积极的资源毒素8 贪婪——满足的感觉只能向内心去寻找毒素10 吝啬——小处吝啬，大处大方毒素11 猜疑——信任是积极的冒险毒素12 偏执——保护自我的拙劣手段毒素13 梦魇——心结未曾打开的潜意识提示毒素14 恐惧——勇气是即使害怕还依然前进的动力毒素15 内疚——良好的清白感让我们保持良知毒素16 孤独——君子和而不同毒素17 害羞——其实你不是公众人物毒素18 敏感——钝感是一种适应生活的才能毒素18 自负——极度偏执的自我认识毒素20 虚荣——外在的评价永远代替不了自我评价毒素21 嫉妒——“不嫉妒”就一定是人格高尚吗毒素22 怨恨——爱比恨更伟大毒素23 报复——注定失败的伤害游戏毒素24 依赖——自我强大才会拥有实实在在的安全感毒素25 完美——生活因为遗憾而美丽毒素26 攀比——比较不是唯一的快乐之道毒素27 浮躁——守住自己宝贵的孤独和寂寞毒素28 抱怨——损耗自己和别人的积极能量毒素28 倦怠——生命的活水之源到哪里寻找毒素30 焦虑——活在当下，顺势而为毒素31 伤害——痛，从来都是双向的毒素32 悲观——自我衰竭的个人信仰 上一篇: 心理咨询 谷振伟，李兴国 主编 2009年版 下一篇: 心理健康教育的价值承载研究 潘柳燕 2016年版
