中医保健祛疾病 常见病及慢性病中医药保健知识
作者：王耀献，于国泳 主编
出版时间：2018年版
内容简介
人食五谷而生百病，在这世间，避无可避，但是万事万物皆有来历，疾病也不是凭空产生的，对疾病的了解多一些，防患于萌芽之时，就能*限度地规避疾病，促进健康。
本书选取现代社会*为常见的一些疾病（其中有很多是缠绵难愈的慢性病），集中资深中医专家对其进行解析，将这些疾病的防治诀窍展露无遗，帮助健康的人们远离疾病，鼓励患病的朋友早日脱离疾病。本书一改普通医学书籍艰深晦涩的特点，阅读起来轻松愉快，在不知不觉中帮助大家增长抵御疾病的智慧，收获健康快乐的人生。
目录
第一章　一般常见病及慢性病/1
感冒/3
同样是感冒，“玄机”大不同/4
感冒药物种类多，随证选择巧对症/5
为什么每一波感冒，你都逃不掉/6
发烧了，害怕吗/8
药食同源治感冒，不要小看葱姜蒜/9
治疗感冒有误区，传言纷纷要认清/10
预防感冒两步走，一身正气邪难侵/11
咳嗽/12
你的咳嗽有痰吗？黄痰还是白痰/13
准妈妈咳嗽别烦恼，食疗小方护宝宝/14
咳嗽不吃药，按摩也有效/15
预防和治疗，同样都重要/17
过敏性鼻炎/18
鼻塞鼻痒太痛苦，体质过敏是“祸首”/19
患了过敏性鼻炎，是否“没救了”/20
养成生活好习惯，远离过敏性鼻炎/21
食疗小妙方，解决大困难/23
自己动动手，过敏无处逃/24
脑卒中/25
脑卒中是“大家庭”，多种疾病在其中/25
脑卒中发生蓄谋已久，危险因素莫忽视/27
脑卒中不只是老年病，中青年也会得/28
颈动脉狭窄不可小觑，脑卒中与之关系密切/29
山雨欲来风满楼——脑卒中有预兆吗/31
脑卒中会遗传吗/32
人人都是急救员——怀疑自己或身边人发生脑卒中该怎么办/33
时间就是大脑——快速诊断脑卒中/34
脑卒中临床常见症状有哪些/35
眩晕不是小事情，中风防治需重视/36
怀疑脑卒中应该怎么查/37
溶栓治疗知多少/38
中医救治中风有奇招/39
为什么说急性期大便通畅很重要/41
中医康复有妙招/42
中成药中有宝贝，治疗中风各显其功/44
脑卒中患者适宜什么运动方式/46
中风之后变寡言，病人为何不爱说话/47
为什么病人会出现反应迟钝甚至记忆力下降/48
中风也爱“三顾茅庐”，如何才能避免再得/49
如何照顾你，我的中风亲人/50
失眠/52
睡觉不好也是病，时间长了也要命/52
失眠原因多，你中哪几招/53
有钱难买天明觉/54
失眠害你不健康/56
快速睡眠三部曲/56
呼吸调摄助入眠/58
失眠用对药，不愁睡不着/58
治疗失眠不用药，针灸推拿有良效/60
冠心病/63
……





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