中华养生经典 寿世青 编 作者:(清)尤乘编撰出版时间: 2013年版内容简介 《寿世青编》:博采各家养生论述并总结病后食疗、用药宜忌的专著《寿世青编》是清代医家尤乘所编撰的一部养生学著作,体现了尤乘的养生学思想。主要内容包括三个方面:未病之前要防病,这是他养生思想的核心;如果病已成,需要用药,也是先食疗,再议药,提出种种用药必须注意的问题;最后作者具体给出了病后调理食疗法,列出食疗秘方117首。三个方面主次分明又相辅相成。本书底本为清康熙四十七年(1708)东溪堂刻本《士材三书》。目录出版说明总序前言卷上勿药须知疗心法言林鉴堂安心诗养心说养肝说养脾说养肺说养肾说斋说食忌说食饮以宜居室安处论居处宜忌说寝室宜忌说卧时祝法睡诀孙真人卫生歌真西山卫生歌养神气铭孙真人养生铭谨疾箴导引却病法内养下手诀运气法固精法定神法十二段动功四时摄生篇十二时无病法静功六字却病法念六字口诀歌四季却病六字决调息清心说修养余言卷下服药须知煎药有法服药忌食饮食禁忌节要病有十失病有八不治却病十要病有七失不可治老人病不同治法治妇人病有不能尽法之弊妄庸议病古方无妄用草药不可妄用真菊野菊…… 上一篇: 中华养生文化大百科 四时养生 上 童知秋 主编 2010年版 下一篇: 胖补气,瘦补血:朱德保健医生的气血养生法 胡维勤 著 2010年版