詹医师的体质养生课 血瘀体质 作者:詹强 编 出版时间:2010年版内容简介 随着经济的发展,我们的饮食习惯、生活习惯、周围环境都发生了变化,长期的肥甘厚味,反复烫发染发,喝了被污染的水,吃了被农药污染的菜,所有这些因素,都悄悄影响着我们的血液,导致血不能畅行于脉中,或溢于脉外,或淤滞于体内,原本多存在于女性的血瘀体质,现在越来越多地存在于大多数人中。 那么,你是不是也属于血瘀体质呢,做完下面小小的测试,就一目了然啦。全书24道测试题轻松判定个人体质,量身定制个性化养生方案。目录你是血瘀体质吗快来测一测吧你平时有这些困惑吗如何改善血瘀体质改善血瘀体质先从生活习惯做起调理气血第一招——活血祛瘀养生茶调理气血第二招——药粥食疗养生好调理气血第三招——药膳化瘀有妙招经常做做养生操敲摩经络祛血瘀后记 上一篇: 詹医师的体质养生课 气郁体质 詹强 主编 2010年版 下一篇: 孕产瑜伽 林晓海 主编 2008年版