中医补肾养生法（第三版）作 者： 马汴梁 主编出版时间： 2011 内容简介 《中医补肾养生法（第3版）》在前两版的基础上修订而成，概述了中医有关肾与肾虚基本知识，详述了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方约600首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了熏洗、拔罐、敷脐、按摩、刮痧、药枕、药浴、气功、运动等中医补肾法及国医大师有关补肾的经验。《中医补肾养生法（第3版）》内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是肾虚体弱的中老年朋友阅读参考。目录第1章 肾与肾虚补养基本知识一、肾的概念与生理功能二、肾虚病机与证候三、肾虚补养常识第2章 常用补肾中药鹿茸紫河车蛤蝓附子肉桂韭子鹿衔草蛇床子骨碎补制狗脊胡芦巴锁阳益智肉苁蓉巴戟天仙茅补骨脂菟丝子淫羊藿阳起石山茱萸熟地黄五味子车前子冬虫夏草芡实泽泻脐带海马海狗肾狗肾蚕蛹紫梢花第3章 常用补肾食品鹿肉狗肉羊肉田鼠肉驴肉鸽肉雉鸡鹌鹑洋鸭白鸭肉乌骨鸡鹅肉龟肉鳖肉羊肾猪肾猪脑猪蹄麻雀肉雀卵鸽蛋鹌鹑蛋虾鱼鳔鲳鱼海参黄鳝泥鳅牛骨髓鹿骨黑豆栗子椰肉胡桃肉哈士蟆油蜂乳第4章 补肾壮阳一、温补肾阳靓汤羊肉补阳汤双鞭汤仙茅瘦肉汤壮阳狗肉汤参芪鹿肉汤巴戟肥肠汤杞鞭壮阳汤二、温补肾阳药膳蘑菇鹿肾姜附烧狗肉丁香鸭子肉桂鸡肝丁香麻雀带花羊头麻雀肉饼附片炖狗肉附子牛肉汁附片蒸羊肉……第5章 滋阴补肾第6章 补肾益精第7章 补肾益气第8章 腰痛第9章 阳痿第10章 遗精第11章 补肾乌发第12章 补肾利水第13章 补肾纳气平喘第14章 补肾定眩第15章 补肾聪耳第16章 补肾膏方第17章 熏洗补肾法第18章 拔罐补肾法第19章 脐补肾法第20章 按摩补肾法第21章 刮痧补肾法第22章 药枕补肾法第23章 药浴补肾法第24章 气功补肾法第25章 运动补肾法第26章 国医大师补肾法 上一篇: 中医首席健康科普专家谈养生 王国玮谈肝病中医调治 王国玮 主编 2013年版 下一篇: 中医补肾养生法 第二版 马汴梁 主编 2008年版
