每日一膳 冬令节气养生篇 作者：杨志敏主编 出版时间：2017年版丛编项： 每日一膳内容简介 《中医食养智慧系列》图书分为春、夏、秋、冬四本，包含了400余种不同的食材和药材，共有365款药膳。或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显中医饮食养生之智慧，中医药膳之精华。 《每日一膳——春令节气养生篇》顺应春季立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气精选岭南zui具代表性的91款食养药膳。 《每日一膳——夏令节气养生篇》顺应夏季立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气精选岭南zui具代表性的92款食养药膳。 《每日一膳——秋令节气养生篇》顺应秋季立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气精选岭南zui具代表性的91款食养药膳。 《每日一膳——冬令节气养生篇》顺应冬季立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒6个节气精选岭南zui具代表性的91款食养药膳。 每一款药膳均配有赏心悦目的精美大图和清晰的步骤图，有详细的材料、制作方法描述，还有口感口味和养生功效分析。翔实的文字、细致的营养分析以及精美的图片都能给您带来赏心悦目的感受。目录冬季食养智慧立冬茶树菇无花果瘦肉汤黑木耳炒淮山北芪煨羊肉水果萝卜清汤青鸭羹高良姜粥补虚润肠汤乌鸡汤西洋菜煲生鱼精参养血汤羊骨汤红枣桂圆肉小米粥香菇荷兰豆炒瘦肉温阳补血汤海底椰炖鸡汤小雪当归补血羊肉汤排骨腊味姜蓉煽饭羊蝎子汤肉桂生姜柿子茶红荔茶清燥茶牛肉汤泡锅巴烧脊骨夹沙肉胡萝卜生姜焖羊肉养胃红枣盒辣香鸡乌鸡酒香蒜鱼胡椒核桃煲鸡大雪百岁酒茶香骨洋葱炒羊肉片天地人补元汤胡桃夹男士茶茶香鸡胡椒生蚝汤益母茶化痰陈皮饮砂锅煽南瓜三红茶清汤山药牛腩蚝豉焖萝卜当归补血焗乳鸽盐焗肉桂猪腰冬至红杞养颜乌鸡汤当归生姜羊肉汤酒煮鸡杂酒酿枸杞蛋白羹核桃粟子猪腰汤马蹄竹蔗浸羊肉片陈皮小米粥田七红参鸡汤大力牛膝汤黄酒煮鸡石斛陈皮生姜煲水鸭黑豆熟地鲍鱼汤香菇豆芽玉竹素高汤大白菜豆腐煲五花肉核桃芝麻枸杞糊小寒白胡椒煲猪肚汤核桃淮山猪蹄筋汤鱼羊鲜汤淮山红枣蒸排骨生晒参炖鸡汤祛风止痛鱼头汤南北杏清肺汤马蹄肉饼黑豆煲牛尾温养粥粉葛赤小豆鱼汤益气活血养心汤腊八粥淮山桂圆枸杞炖牛□黑豆生姜甜醋焖猪手大寒药膳糯米饭番茄洋葱羊骨汤陈皮普洱姜母茶暖心鸡蛋茶清润火锅汤药膳凤爪核桃莲子红枣猪心汤健脾开胃汤苹果蜜枣煲猪□莲藕章鱼煲排骨堆金积玉蚝豉青榄煲瘦肉成柠檬蒸鱼腩健脾祛湿汤北芪党参炖兔肉桂圆红枣红糖姜茶跋药食同源 上一篇: 每天一碗养生汤 胡维勤主编 2017年版 下一篇: 每日一膳 夏令节气养生篇 杨志敏主编 2017年版
