杏林文化研究丛书 建安神医董奉传奇及养生智慧作者： 冯模健主编出版时间： 2010年版丛编项： 杏林文化研究丛书内容简介 奉被誉为“建安三神医”之一，“杏林”是中医药的符号，源于董奉治病让病愈者种杏树的故事。本书作者从有限的资料进行研究考证，董奉乃医学世家，一生传奇色彩浓厚，曾活到110多岁。本书分三部分：神医传奇、杏林故事和杏林养生。前两部分作者以讲故事的形式对董奉的一生进行了比较全面的描写，可读性较强。尤其杏林故事的相关链接部分，多从医学的角度解读故事，对理解故事内涵、指导养生具有一定的积极意义。 “杏林养生”部分为董奉的养生智慧，及具体的养生保健方法。全书图文并茂，可读性强，对于百姓养生保健具有一定的指导作用。目录上篇 神医传奇医学世家初识杏用弃文习医捐钱为吏回家探父丁忧服孝弃官从医带艺人道参加义军浪迹天涯一举成名施医广州急返交趾起死回生情释疑云风云突变定计郡府开棺验尸隐居匡山驾羽升天中篇 杏林故事杏林故事之——虎口取骾故事链接生命高于一切杏林故事之二——草堂求雨故事链接中医将大自然作为认识的基础杏林故事之三——杏丽胡君故事链接一受孕是有条件的故事链接二女性养生滋阴更需养阳杏林故事之四——疏符斩蛟故事链接千里之堤，毁于蚁穴杏林故事之五——激怒治病故事链接一情志相克治贪病故事链接二以德养生，神形相依杏林故事之六——虎溪三啸故事链接生态杏林杏林故事之七——一掷千金故事链接一气机——人体生命的动力故事链接二养生保健重在调养精、气、神杏林故事之八——巧用木兰治梦游故事链接一梦游是一种异常的意识反映故事链接二充足睡眠为养生之首杏林故事之九——溺水急救故事链接一不要让人死于非命而束手无策故事链接二学会自我保健，提高慢病防治水平杏林故事之十——山药杏脯粥故事链接一营养是维持人体健康的物质基础故事链接二养生当论食补杏林故事之十——藜蒿治疫痢故事链接一藜蒿——鄱阳湖中生长的植物抗生素故事链接二纯素食有违养生之道杏林故事之十二——杏仁酒治胃胀故事链接一药食同源调腹胀故事链接二养生防病尽量少用药杏林故事之十三——温汤疗隐疹故事链接一夏季易发皮肤热疮故事链接二温泉浴与药浴是传统的自然疗法杏林故事之十四——杏枣糕治病故事链接少儿的强壮体魄来自强势的免疫力杏林故事之十五——杏茶治癔病故事链接茶为草药之首，养生勿忘饮茶杏林故事之十六——斩鼍除魅故事链接一谈谈“七情”致病故事链接二人格修养是当代心理卫生的重大命题杏林故事之十七——诚信杏林故事链接医药同道重诚信杏林故事之十八——敷浴治疠故事链接拔毒祛邪、固本扶正治顽疾杏林故事之十九——失约治病故事链接“三因制宜”疗胸痹杏林故事之二十——让孩子玩乐陀去故事链接动静相宜濡养身心杏林故事之二十一——杏林春暖故事链接杏林——中医药的符号下篇 杏林养生一、董奉养生智慧（一）董奉养生智慧一：虚怀若谷，心态平衡（二）董奉养生智慧二：淡泊名利，知足常乐（三）董奉养生智慧三：仁心长寿，爱心长寿（四）董奉养生智慧四：味无味，甘其食（五）董奉养生智慧五：动静相宜，和谐增寿（六）董奉养生智慧六：内有一妪，相守延年二、董奉的养生智慧源于道家的生命养护观（一）董奉养生智慧的理论基础（二）董奉养生智慧的五大原则（三）董奉养生智慧的集中体现——“我命在我不在天”三、源于道教修习的养生术（一）激活人体七大保健特区（二）呼吸修炼（三）养生八段锦（四）动静功一养生易筋经（五）益肾养阴三功（六）房中养生术附：杏的妙用 上一篇: 度假、养生户型的选择与改造 李小宁著 2014年版 下一篇: 张其成国学养生 佛家 养生大道 套装典藏 张其成著 2017年版
