美体运动技巧丛书 美腿小招数作者：犀文图书 编著出版时间： 2013年版丛编项： 美体运动技巧丛书内容简介 窈窕淑女，君子好逑，前凸后翘，细腰美腿，S形身材是每个女性都渴望拥有。那么，怎样才能让腰更纤细、腿更修长、胸更丰满、臀更翘一点呢？这套美体运动技巧丛书将为你一一支招。希望《美体运动技巧丛书：美腿小招数》能实现我们共同的心愿，一起来打造属于我们的全身美丽。目录Part 1了解腿部，解读腿部密码神奇的黄金分割完美腿形的标准你属于哪种腿形完美腿形的九大要素美腿常见问题Part 2美丽行动，塑造性感双腿O形腿随时随地美腿瑜伽式美腿普拉提式美腿健身球式美腿中医按摩式美腿萝卜腿随时随地美腿瑜伽式美腿普拉提式美腿健身球式美腿中医按摩式美腿小象腿随时随地美腿瑜伽式美腿普拉提式美腿健身球式美腿中医按摩式美腿粗大腿随时随地美腿瑜伽式美腿普拉提式美腿健身球式美腿中医按摩式美腿外八字腿随时随地美腿瑜伽式美腿普拉提式美腿健身球式美腿中医按摩式美腿Part 3注重细节，完善腿部线条24小时塑腿攻略办公室OL的瘦腿方案美腿食物跳绳美腿法 上一篇: 哈他之光 （印）斯瓦特玛拉玛 著 2011年版 下一篇: 逆轉時光變身書：8週變美變瘦變年輕的健康秘訣 提姆.比恩（TIM BEAN），安.蓝恩（ANNE LAING） 著 2010年
