生命计算器 作者：木马 编著 出版时间：2012年版内容简介 《生命计算器》参照美国波士顿大学医学院TomasPerls博士研发的计算题。目的是提醒大家关注自己的生命，让自己的生命减去生活中过分的压力，减去对人际间得失的算计，减去对亲人多余的苛责，减去所有所有的不愉快，给生命加上微风的抚触，加上阳光的润泽，加上对Ta甜蜜而温馨的体贴，加上对自己身体的关怀。简单的计算，还原生命的意义。或许我们永远不知道生命的意义是什么，但是我们可以像加减法一样简单地弄明白什么让自己快乐。什么队自己的成长没有丝毫的作用。跟着自己的感觉，学会让自己的步伐在每日的繁忙后放松一会儿，学会让自己的心情在每日的紧张后简单以下，学会体会他人微小的善，这样或许能让我们的生命更加富有生命的气息。目录第１题 生命有缺陷，Ta用爱陪伴（你已经结婚？是：+3岁）第２题 家人朋友是心灵的鸡汤（你和家人之间联系密切，与朋友经常相聚？是：+0.25岁）第３题 你的生活是不是很“烦”？（你目前的压力水平？高：-3岁，低：+0.75岁）第４题 轻轻松松地生活，让生命自由地呼吸（你善于减压？是：+1岁，否：-2岁）第５题 你的枕头是梦的家（每天睡眠3-5个小时？ 是：-1岁，否：+1岁）第６题生命的厚重会增加生命的横向长度（你接受过多少年的正规教育？ 16年以上：+0.5年，8年以下：-0.5年）第７题 work is life or life is work？（你一周工作多少小时？低于40个小时：+2岁，40-60个小时：+1岁）第８题 让生命充满happy（你对人生逐渐走向衰老感到乐观？是：+2岁，否：-1岁）第９题 如果我是一只鱼（你居住的地方空气质量很好？是：+0.5岁）第10题 开车很帅，可一不小心就会死得很快（当你在私家车中，总是会系好安全带？是：+0.75岁）第11题 生命中有种情调叫咖啡（你每天喝多少杯含有咖啡因的咖啡？2杯以下：+0.5岁，3杯以上：-0.5岁）第12题 倾听血脉中的茶语（你每天喝2-3杯绿茶？是：+0.5岁）第13题 Ta的肺中呼出绞着脖子的幽魂：二手烟（你吸烟或暴露在二手烟的环境中？是：-4岁）第14题 吸烟≠时尚，吸烟≠成熟，吸烟＝亲吻死亡（你每天都吸烟？是：-0.5岁 10支/天 -5岁，20支/天 -10岁，40支/天 -15岁）第15题 汗水笑颜是生命的太阳花（你是否经常运动,每天：+7岁，三天：+3岁，很少锻炼：-1岁）第16题 你是否钟爱那微醉的美丽（你每天饮用超过3杯的啤酒或含有酒精的饮品，或4杯白酒？是：-7岁第17题 药，你要不要（你会适当地服用阿司匹林吗？会：+2岁）第18题 那一层香，是敷在身上的月光（阳光下你会涂抹防晒霜来保护皮肤吗？是：+0.5岁，否：-1岁）第19题 广岛之爱，悲哀还是幽暗？（你有没有从事危险性行为，是否注射违法药物？否：+10岁）第20题 那块白，是脸上的一抹彩（你每天都注意清洁牙齿？是：+1岁，否：-1岁）第21题 那些垃圾看着好比珠玉，价格却让你彰显富贵？（你一周吃多少次快餐和熟食？从来不吃：+4岁，5次以上：-2岁）第22题 烧得尽的煤，烧不尽的灰（你很少吃烧烤类的鱼、家禽、肉类？是：+1岁）第23题 挺直脊梁，保持形体需要补钙！（你每天会补充钙？是：+0.5岁）第24题 那褪去水分的精灵，是勾引口水的情人 （如果在正餐之间吃零食，你会选择干果？是：+0.5岁）第25题 糖是微胖的天使（你经常吃大量的甜食？是：-1岁）第26题 如果生命中有人是胖子？（你因为每天吃很多而肥胖？是：-5岁）第27题 铁是力量，钢是坚强（你会把铁作为营养素的一部分来补充？是：+2岁）第28题 相较于“获得”，要规律地去“奉献”（你的排便是否规律 是：+0.５岁）第29题 生命通道中的trafficjam（你的总胆固醇水平高于180mg/dl？是：-2岁）第30题 心脏，灵魂寄居的钟楼（心脏的收缩压是？低于120：+2岁，高于230：-5~15岁 舒张压低于80？是：+7岁）第31题 如何让心房轻装（如果你有心脏病，不主动地采取措施预防疾病的发作？是：-２岁）第32题 生命通道中的拉煤车（你每年都做血糖检测？是：+0.5岁）第33题 我们是亲戚？！不，我们是病友（你的直系亲属中没有患有糖尿病或心脏病者？是+２岁）第34题 癌，是身体放肆的爱（直系亲属中有三位或更多人患有癌症？是：-1岁）第35题 如果你能享受父母爱绵绵70载（你的父亲活到90岁？是：+2岁 你的母亲活到90岁？是：+2岁 祖父母或曾祖父母有超过98岁高龄的？是：+2岁）第36题 你除了生命，还收获了什么？（你生育孩子时是多少岁？若35-42岁：+2岁）后 记 上一篇: 生命由自己把握 朱晓华 著 2017年版 下一篇: 生男生女全面指导 王艳琴 主编 2008年版
