90％的病自己会好 2 医生不会告诉你的事作者： （日）冈本裕 著 出版时间：2013年版内容简介 从自愈力、运动养生、挑选医生和医院，到真正的疾病该怎么处理，《90%的病自己会好》不便明讲的部分，本书深入说明！1、 医院必须开药给不必吃药的肥羊病患，来维持运营。2、 从是否关心患者饮食，就能判断是不是好医生。3、 体检的重点不是量身高腰围，而是检查有无癌症。4、 难吃的养生食物，不该吃，营养补充食品大多数没用。目录第一章 90%的病需要自愈力，不是医生002 以药养医，疾病的种类愈来愈多004 高达90%的病不是病 006 90%的病不必吃药 007 “肥羊患者”：医院最欢迎的老主顾009 “未病”痊愈得靠自己011 能不看医生就不要看013 小病就吃药，吃出“医源病”016 “肥羊患者”的身体会被乱搞019 唯一例外是老人家看病020 请相信你的自愈力024 那我们还需要对症疗法吗025 多吃药会削弱自愈力026 中医处方是为了提高自愈力第二章 医生不会说：不、想要、勉强，就是良药030 到底什么是“自愈力”032 从处理压力开始提高自愈力034 遇到讨厌的事知道说“不”035 做你“想要”而非“必须”做的事037 什么事做到“勉强及格”就好038 先改变想法，才能改变压力生活039 好胜心强的人容易生病第三章 医生不会告诉你：这样做就能提高自愈力045 尽量在十二点之前就寝046 身体要活动，但不是激烈运动048 想到时就深呼吸一下050 “好吃”才是饮食健康的第一原则052 便秘是压力指标053 营养不均衡？体重会告诉你055 哪些“营养补充食品”根本没用059 午睡过长会影响自愈力060 用旅行和阅读来转换心情062 随时注意自己的姿势063 认真养生的人最容易生病066 营养补充食品得这样选第四章 医生不会告诉你：体检的重点是哪些072 超简单健康程度检查法075 如何活用抽血检查法078 看体检数据了解自愈力的变化第五章 医生不会告诉你：好医生要这样找082 切勿独自面对一位主治医生084 避开不为你做调整的医生085 医病双方都得愿意说真话087 为自己找一个“个人医生”090 有名的教授意外地不可靠092 自视甚高的医生，很危险095 医生会认为病人都要配合他097 脱下白袍才能成为真正的医生100 医生是拿来利用的101 好医生几乎都不在名医榜中104 所谓的超级医生105 别把名医排行榜当真106 “个性相合”——选择医生的标准109 没经历过挫折，当不了好医生111 英文能力和好医生的条件有关吗第六章 医生不会告诉你：选医院要注意什么117 西医真的是“最先进”吗119 标准治疗把医生宠坏了121 三大疗法以外的疗法123 不要再追求特效药了125 检查与开药是医院赚钱的手段128 对大家有效的，不一定对我有效130 多数人都误解“治疗”了132 转介让患者疲于奔命134 开业医生这样找客源136 少找大学附设的教学医院137 想进癌症治疗中心当实验品吗138 如何了解医院或医生的评价第七章 医生不会告诉你：哪些事其实他也没把握142 医生凭什么说能活多久144 签知情同意书的用意是什么146 一定要问问其他医生的看法149 我能教你如何停药151 药以三种为限，最多四种154 有哪位医生问过你的饮食155 跟医生请教养生？要小心157 不要给医生偷偷摸摸的谢礼159 太有钱的医生很可疑160 念到博士不代表就是好医生161 成为教授也不代表就是好医生164 医院的存在是为了生意还是治病165 医学的目标是试验还是治病167 媒体介绍的就是好医生吗169 别被悲剧的女主角骗了171 结语 要懂得利用现在这种医疗体制173 致谢 上一篇: 90秒自愈 超简单穴位祛病法 孙呈祥 著 2015年版 下一篇: 久有文库 三九系列 身心需知精选999 石晓青 编著 2012年版
