和谐家庭人生指导丛书 人间最美夕阳红 作者:李建军 著 出版时间:2008年版丛编项: 和谐家庭人生指导丛书内容简介 丰富而美丽的人生,和谐而幸福的家庭是人类永恒的追求。著名学者李建军教授传承古老的东方智慧,融合现代科技最新研究成果,撰写了《和谐家庭·人生指导丛书》,本丛书以人文关怀为本,多层面、全方位地探索人生的发展轨迹,破解幸福家庭密码。《和谐家庭·人生指导丛书》从人的生命开始,到人的生命完结,对人生进行全程指导,为您打开了一个全新的视窗,透过它您可以发现,原来生命、健康、婚姻、家庭、事业可以如此精彩;世界、人生可以如此美丽;您的家庭生活可以如此充满生机,与众不同……目录第一章 人间最美夕阳红1.霞光满天说晚年2.晚年,与天地共融3.平衡是不变的法则4.晚年和谐生活密码第二章 祝寿:生命的礼赞1.为什么要祝寿2.祝寿礼仪有讲究3.祝寿礼品送祝福第三章 人生的重要转折1.60岁不是秋天2.向老年平安过渡3.揭开生活的新篇章第四章 晚年:呵护健康1.认识身心的变化2.呵护,从细节做起3.返老还童的秘密4.晚年的和合之道第五章 益寿延年话饮食1.饮食与长寿2.晚年饮食的原则3.晚年养生挑着吃4.进补不可过第六章 生命在于运动1.运动与长寿2.老年人运动当慎重3.适合的就是最好的第七章 顺自然而起居1.生活起居与长寿2.找个安静的环境3.衣着服饰4.玉,晚年的护身之宝第八章 颐养天年1.颐养天年2.60岁:老有所为3.70岁:老有所乐4.80岁:感受亲情5.恋在黄昏 上一篇: 名人寿星珍档 黄建民 著 2012年版 下一篇: 坣娜漂亮身体能量yoga 坣娜 著 2009年版