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花猴教你变美丽 苏花猴 编著 2010年版  下载

360book.com  2022-07-15 00:00:00  下载

花猴教你变美丽
作者:苏花猴 编著
出版时间:2010年版
内容简介
  《花猴教你变美丽》稿主要介绍作者瘦身、化妆、穿搭72变大公开。瘦身是作者的切身体会和自我总结出来的有效方法,化妆则是作者由完全不懂到成为美妆达人,而穿搭更是体现作者成功瘦身后的良好状态和美丽外形。作者向大家展示了自己是如何从丑小鸭变成白天鹅的过程,只要我们掌握方法、有信心,就一定能够变美丽、变自信!
目录
花猴“不堪回首”照片大公开
Part 1 想当瘦子吗?两个月瘦掉5斤
 我和阿宅的发胖实录
 减肥大作战
 斤斤计较的日子
 想当瘦子吗?
 减肥停滞期该怎么办
 九大减肥重点,再不瘦我也没办法
 好气色便利超市七日瘦身食谱
Part 2 女人一定要化妆
 所以说,女孩们还是要会化妆
 轻、薄、透、亮的完美底妆
 BB霜狂热分子
 眼妆,真的很重要
 好用到爆炸的双眼皮贴
 不能没有美瞳,戴与不戴差很大啦
 不用整形,眼睛也可以瞬间放大
 偶而也要来一下大浓妆-花猴最爱烟熏妆
 混血儿眼妆-深遂大眼化妆术
 打造LENA风-性感犬目妆
 不是你化妆技术烂,是你没用对工具
 不做好防晒,你就死定啦
 便宜又好用的日系小物分享
 无时无刻都要香喷喷
Part 3 花猴保养大公开
 好皮肤是“洗”出来的
 保养品一定要换季
 花猴最爱面膜大集合
 保养品可以用喝的吗
 护手霜强迫症
 夏日美体大作战
 让你漫步在云端的足部护理
Part 4 百变花猴最IN造型穿搭术
 短腿变修长的穿衣诀窍
 郊游踏青也能穿美美的
 出国这样穿,回头l00%
 百变0L,上班_点都不无聊啦!
 约会这样穿,魅力无法挡
 百变发型的穿搭术
 做美美指甲的不“NG”穿衣法





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