察言观色 预见身体给我们的健康警报 作者：王征远 编著 出版时间：2014年版内容简介 《察言观色：预见身体给我们的健康警报》重点解读身体各个部位发出的疾病信号，详细分析疾病的症状和病因，并且提供针对性强切实可行的治疗和预防的方法。本书通俗易懂，实用性强，通过对本书的阅读，您可以轻松了解自己的身体，学会对常见疾病的防治与保健。目录九大系统，构建出一个鲜活的生命1．1呼吸系统1．2消化系统1．3神经系统1．4循环系统1．5运动系统1．6内分泌系统1．7生殖系统1．8泌尿系统1．9免疫系统下篇 读懂健康警报，做自己身体的好医生第一章 观察皮肤，保护人体第一道防线1．1脸色苍白不是白，那是疾病来敲门1．2皮肤晦暗光，“暗”中藏隐忧1．3肤色变黄需警惕，原因多多巧治疗1．4皱纹增加皮肤老，及早预防可减轻1．5皮肤出现瘙痒，找准病因对症治1．6皮肤生了红斑。不容小觑及早治1．7别拿痣不当回事，很多疾病从中显1．8皮肤溃疡后患多，及早治疗是良策1．9春风吹面现炎症，浅白淡粉桃花癣1．10红斑鳞屑加瘙痒，脂溢性皮炎应注意1．11腰胸出现蜘蛛疮，一般治后可免疫1．12面孔发红肤异常，警惕糖尿病来袭1．13皮肤奇痒难忍受，排癌检查不要迟1．14皮肤癌虽然治疗难，但是预防很简单第二章 骨骼四肢。撑起生命的框架2．1骨骼撑起生命形态，密切关注不可疏忽2．2手部握有身体密码，及早发现保护健康2．3腿部支撑身体重量，时常注意非常重要2．4脚部号称“第二心脏”，出现痛点及早检查第三章 头如君主。总领生命形态3．1脑部就是司令官，出现异状及时查3．2眼睛为心灵之窗，时刻注意非自恋3．3耳朵为听觉器官，避免疾病规避障碍3．4鼻腔关乎呼吸，生病不容小觑3．5口腔为消化端口，发生疾病胃口全失3．6头发约有10万根，牵一发而动全身3．7眉毛是七情之虹，与健康息息相关3．8睫毛神经丰富，保护眼球不受侵犯第四章 颈如桥粱。联结头身作用大4．1落枕虽然时常见．病因仍要查清楚4．2颈部疼痛可大可小。查原因多预防4．3淋巴系统保健康，出现结核及时看4．4颈部血管很重要，出现异常须注意4．5颈部酸胀加眩晕，警惕颈椎间盘突出4．6警惕颈椎骨质增生，提防“植物人”侵袭4．7颈部肿块不容忽视，及时检查防癌变第五章 咽喉很小，“工作”最忙影响大5．1咽喉常有异物感，事出有因须注意5．2咽喉肿痛须警惕，及时就医做检查5．3咽喉炎有急有慢，区别开来多注意5．4扁桃体炎非小事，延误治疗影响全身5．5声音嘶哑很顽固，那是喉癌给信号第六章 保护胸部，保护身体“发动机”6．1心脏如同发动机，出现问题影响大6．2肺叶娇嫩多注意，发烧咳嗽及时治6．3胸闷胸痛别大意，及早检查防胸疾6．4乳房肿痛有原因，各位女士要重视第七章 腰是力量之源，出现问题别大意7．1腰部疼痛要小心，很多疾病要提防7．2腰部钝痛时间长，腰肌劳损发作忙7-3下腰疼痛要注意，腰椎间盘突出患穷第八章 腹部至阴，器官多多重点保护8．1疼痛呕吐或反酸，那是胃不舒服了8．2肝脏如同化工厂，保护不好易致病8．3脾脏是人体血库，问题一现立即治8．4吸收排放靠肠道，便秘便血应警惕8．5右上腹持续疼痛，极可能是胆囊炎8．6上腹疼痛如刀割，提防急性胰腺炎8．7右下腹压痛加低烧，极可能是阑尾炎8．8呕吐腹泻或嗳气，腹部病变及时看第九章 肾为先天之本，平时注意多保养9．1手脚冰凉和腹泻，极可能是肾阳虚9．2尿液颜色为血色，不排除原发性肾炎9．3肾囊肿大多症状，偶然肾区有包块9．4夏季形成冬发病，肾结石疼痛非一般9．5膀胱出现刺激症，极可能是肾结核第十章 臀是中部联结点，若有问题行动难10．1臀部压痛有肿胀，臀肌筋膜炎拉警报10．2渐渐蹲跑跳困难，要防臀肌痉缩症第十一章 生殖器官繁殖后代，为人类不息之灵11．1女性生殖器官，炎症多发须注意11．2男性生殖器官，排尿困难要警惕第十二章 血液营养成分多，一点一漓关乎生命12．1头昏耳鸣面苍白．防治贫血很重要12．2皮肤感染及时治，以免引起败血症12．3发热出血加贫血。严防噩梦白血病12．4．世纪杀手艾滋病．平时预防超重要第十三章 血管网络藏血液，一旦患病影响大13．1后脑疼痛且恶心，严防高血压来袭13．2头晕加肢体麻木，定期检查防高血脂13．3三高加抽烟．预防动脉硬化刻不容缓第十四章 神经网络密布全身，“信息交流”全靠它14．1精神疲乏记忆难，神经衰弱需预防14．2惊慌紧张根据，警惕焦虑症侵扰14．3思维迟缓且悲观，抑郁症要及时治14．4中老年人常忘事，须预防老年痴呆14．5情绪高涨加易怒，严防精神分裂症 上一篇: 女性健康生活 王增，王和亿，刘素芬 主编 2010年版 下一篇: 从身体看健康 （德）玛利亚娜 科赫著 何唯朴译 2008年版
