每个学生都要学点超级记忆术作者:刘刚 著出版时间:2012-08-01【图书简介】你是否对自己的记忆力抱怨不已?你的记忆潜能还有多少没有被挖掘出来?研究表明,人脑潜在的记忆能力是惊人的,只要掌握了科学的记忆规律和方法,每个人的记忆力都可以提高。本书是迅速改善和提高记忆力的实用指南,囊括了古今中外应用最广泛、记忆最高效的超级记忆术。本书对记忆的复杂机制、影响记忆力的因素、提高记忆力的方法等诸多问题进行了深入探讨,并且介绍多种有利于提高记忆效率的“绝招秘技”,告诉你如何记忆名字、数字、日期,公式、文章、演讲词等,能快速开发你的记忆潜能,让学习更轻松,成功更容易。同时,书中还提供了数百个提升记忆力的思维游戏,帮助你对训练成果进行检查,掌握最适合自己的记忆方法。全书丰富的内容、精彩贴切的案例、科学有效的方法,大量的实用技巧,帮助各类学生提高记忆力。随着记忆力的提高,知识结构更加完善,处理问题更加得心应手;自信心大大提高,在说话时更加有底,办事时更有效率;学习力、判断力、分析力等也都随之提升。在强大的记忆力面前,成功不再是一个奢望。【本书目录】第一篇 你也可以拥有超级记忆力第一章 伴随一生的记忆最初几年的记忆1.从出生前开始2.脑的早期发育3.记忆和行为在学校的记忆1.“照片式”记忆:一个虚构的神话2.从短期记忆到专业记忆3.课堂上的记忆专业领域的记忆1.演员和导演2.儿童神经科医生3.咖啡店业主4.集邮家5.出租车司机6.没有人的记忆是完美的退休后的记忆1.记忆的年龄2.什么是随着年龄真正改变的东西3.如何保持良好的记忆力集体记忆1.信息的传递2.重新激活记忆3.纪念:一种被要求的记忆分享第二章 找到影响记忆的因素你并不是电脑1.电脑2.人脑注意力问题1.注意不够2.分散注意力的事物年龄和记忆1.年龄与记忆的关系2.老年人的记忆力身体与健康因素1.寻找记忆与健康间的平衡2.身体与健康因素药物影响记忆1.影响记忆的药物2.其他因素食物和记忆1.饮食对记忆的影响2.其他记忆必需物质情绪和记忆1.情绪怎样影响记忆力2.各种坏情绪性别和记忆1.有什么不同2.原因是什么压力和记忆1.压力的类型2.压力是如何影响记忆的影响记忆的其他因素1.内部因素2.外部因素第三章 评估你的记忆能力我们是如何了解记忆的1.形态成像技术2.功能成像技术3.功能磁共振图像评估你的记忆能力1.你对待生活的大体方法 上一篇: 魔幻记忆100% 下一篇: 快速阅读法教程(一)