超级记忆术大全集
作者：于海娣 编著
出版时间：2010-9-1

【图书简介】

良好的记忆是获取成功的基石之一，也是许多人登上事业顶峰不可或缺的重要因素。在历史上，许多杰出人物都有着超几的记忆力。古罗马的恺撒大帝能记住每一个士兵的面孔和姓名，亚里士多德能把看过的书几乎一字不差地背诵出来，马克思能整段整段地背诵歌德、但丁、莎士比亚等大师的作品……为什么学习那么用功却总也记不住？为什么电话号码、重要纪念日记了又忘？为什么看到一张十分熟悉的面孔却想不起名字？为什么连重要的谈判会议都能忘词？你是否对自己的记忆力抱怨不已？你的记忆潜能还有多少没有被挖掘出来？你是否想拥有超级记忆力，成为读书高手、考试强将、职场达人。这是一本可以让你在轻松阅读中迅速改善和提高记忆力的实用指南，书中囊括了古今中外应用最广泛、记忆最高效的超级记忆术，不仅告诉你如何记忆名字、数字、日期，还有公式、文章、演讲词，甚至整《超级记忆术大全集（超值白金版）》，并辟有专门的章节告诉你如何学习新语言等，能快速开发你的记忆潜能，让你的学习更轻松，成功更容易。同时，书中还提供了400余个提升记忆力的思维游戏，帮助你对自己的训练成果进行检查，掌握最适合自己的记忆方法。这里有理论，更有大量的研究案例；有历史性的回顾，更有前瞻性的展望；有实用的方法，更有哲人的启示，期望你能够在阅读中不断挖掘、拥有用之不竭的记忆资本。


【本书目录】

第一篇 记忆和记忆术概述

第一章 了解你的记忆

记忆是什么

1.大脑与记忆

2.记忆是什么

3.记忆是个性化的

4.记忆是复杂的

5.记忆是分散的

6.关于记忆的问题

7.了解记忆的方法

记忆的要素

1.感知

2.感觉记忆

记忆是如何运作的

1.剖析记忆

2.记忆的细胞机理

3.从巴甫洛夫的狗到大象的记忆

4.想象力——记忆的来源

5.记忆的运行

6.注意力和回想

7.感情扮演的角色

8.被抑制的记忆

9.必要的重复

10.记忆的工作原理

11.对信息进行选择和分析

12.双重编码

13.注意与信息加工

14.表征信息

15.储存信息

16.语言加工

记忆的类型

1.记忆库

2.为了记忆而记忆

3.短时记忆

4.长期记忆





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