超级节约术 2013年版

超级节约术
出版时间：2013年版
内容简介
节约的生活一样是有质量的生活，而且节约下来的生活成本，有助于我们更好地提升生活质量。比如我们可以呼吸更加清新的空气，看见更多的蓝天白云和满天星斗。节约其实就是要我们多留点心，多动下手而已，聚沙成塔，集腋成裘。一个人节约一点似乎没有什么，但是13亿人节约则能产生巨大的效应。节约不仅仅是一种美德，也是一种责任，节约就应该是一种生活习惯和常识。建设节约型社会，我们能做的有很多很多。
　　勿以善小而不为。从小事做起，从力所能及的身边事做起，就能起到聚沙成塔、集腋成裘的效果。随手关灯、拧紧水龙头、选购节能型家用电器、出行乘坐能耗低污染少的交通工具等，都是对建设节约型社会的支持与参与。有关专家指出，如果我们将不良的用水习惯改掉，就可以节约70%的用水。如果全国三分之一的照明灯具使用了半导体光源技术，每年将节省相当于一个三峡大坝的年发电量。
目录
前言
超节省吃出健康活力餐
钱从口出，从吃的方面省省小钱
一天6克盐 “餐时加盐法”保康健
吃得太咸 骨质“大逃亡”
省油巧做 炸鱼不散形
省火巧蒸美味鱼
煮绿豆汤省火妙方
以水省油的决窍
做茄子省油的窍门
5分钟速煮
凉拌最健康
汆烫多营养
蒸煮好长寿
做菜要定量 冰箱勤清理
剩馒头做冰箱除味剂
最佳时间投放调料最节约
铁锅烧菜加点醋 补铁又健康
食醋巧帮忙 省火又节时
洗菜节水、干净的窍门
芹菜叶的省钱妙用
玉米皮做屉布
洗米水泡干菜 煤气费省一半
热米汤发木耳 节约又节时
妙吃咸鸭蛋 一菜变两菜
调料巧当保健品 省钱的厨房小药箱
举家旅游饮食省钱法
餐后“打包”大有讲究
千方百计节电节水省煤气
照明节能有技巧
最经济的照明功率
充分利用自然光
妙用锡箔包装纸
随手关灯好习惯
电视机省电小窍门
电视待机也耗电
冰箱省电小窍门
存放食物要合理
自制冷饮节电有妙招
冰箱节电40％的小窍门
及时除霜少耗电
好办法延长冰箱门封条寿命
冰箱节能 摆放有讲究
收录机如何节约用电
微波炉的节电技巧
空调省电的窍门
空调安装宜高不宜低
开空调，门窗紧闭少耗电
空调开机有学问
……
购物、购衣、旅游巧省钱
理智就医省钱、省时，效果好
理财就是善用钱财
购房省钱金点子
用最少的钱装出最漂亮的房子
购车省钱之道
购买使用电脑节约大法
办公室节约术
其实时间就是金钱
外国节约理念
诙谐节约术