美女中医养颜系列 美女中医才知道的刮痧美颜术 吴茱萸 编著 2013年版

美女中医养颜系列 美女中医才知道的刮痧美颜术
作者：吴茱萸 编著
出版时间： 2013年版
内容简介
　　用刮痧排毒是减龄、保持年轻的不二之选，刮痧减肥，让你想瘦哪里瘦哪里，解决常见17种美容问题，学会五脏刮痧养身术，不得9种妇科常见病。
目　　录
第一章 刮痧是最好的排毒养颜法
　要想美丽通透先让经络通畅
　经络是什么
　女性经络不通的常见症状
　经络畅通才能气血充盈美若桃花
　刮痧是清理体内通道最好的办法
　刮痧的原理
　刮痧的三大功效
　三大优势让你对刮痧爱不释手
　痧是身体给你的健康密码
　正确认识刮出的痧
　出痧并不可怕
　工欲善其事，必先利其器
　刮痧工具
　刮痧介质
　不可不知的效果加分小技巧
　常用刮痧手法
　根据不同体质选择刮痧的补泻手法
　刮痧禁忌
第二章 手刮到哪儿，肌肤就美到哪儿
　皮肤干燥
　导致肌肤干燥的元凶
　肌肤干燥小测试
　特效穴位
　操作方法
　刮痧小秘技
　效果加倍另有招
　面色晦暗
　皱纹
　毛孔粗大
　雀斑
　肌肤松弛
　黑眼圈
　眼袋
　黄褐斑
　颈部皱纹
　秀发保养
　痘痘
第三章 刮痧减肥，事半功倍
　刮痧减肥的原理及常识
　减肥必修穴
　四白
　脾俞
　肾俞
　中脘
　关元
　天枢
　曲池
　丰隆
　帮MM们控制食欲的秘密武器
　便秘点
　胃点
　内分泌点
　饥饿点
　胸腹区
　胃、脾、大肠区
　瘦脸
　香肩玉臂
　腰腹部
　臀部
　腿部
第四章 五脏六腑都需要刮痧板的关爱
　要想肌肤水当当，就先养肺
　神采奕奕是心脏健康之人的特权
　脾胃好，肌肤才可以永远紧致动人
　好肝胆让女性肌肤清透无尘
　肾脏强壮的女人永远年轻
第五章 学会刮痧就是抓住了幸福
　生殖器官是女人幸福之本
　卵巢——雌激素的发源地
　子宫——肩负孕育生命的使命
　阴道——性福之源
　乳腺增生
　乳腺炎
　丰胸
　月经不调
　痛经
　卵巢囊肿
　阴道炎症
　子宫肌瘤
　不孕