中医专家谈养生系列 中医话茶疗 良石，杨焕瑞 主编 2008年版

中医专家谈养生系列 中医话茶疗
作者： 良石，杨焕瑞 主编
出版时间：2008年版
丛编项： 中医专家谈养生系列
内容简介
　　茶是一味很好的中药，因为最早的茶是作为药用进入人类社会的，我国历代学者将茶的医疗效用的内容总结成茶的传统二十四效，即少睡、安神、明目、清头目、止渴生津、清热、清暑、解毒、消食、醒酒、去肥腻、下气、利水、通便、治痢、祛痰、祛风解表、坚齿、治心痛、疗疮治瘘、疗饥、益气、延年益寿及其他不成系统的功效等。几千年来，有关饮茶与健康的记载和佚事数不胜数。故历史上的医家把荼当药使用的十分普遍，茶被列入单方复方的更不鲜见。可以说，茶疗疾治病之功旱已有定论。 如果患者能避免吃药、打针、手术之苦而轻松以茶代药来疗疾并取得治愈沉疴的可喜之功，那何乐而不为呢？为减轻患者疗疾之苦，编者收集整理了千余个茶疗处方，且皆验证为有效之方，奉献给读者，相信这些茶处方对疗疾祛病大有益处。希望这本书能给你的生活添光增彩。读者朋友在运用这些茶处方时要灵活掌握，看哪个方子更适合自己。编者深信，您定会成为品茶疗疾的高手。
目录
一、为什么饮茶能治病
中医专家谈茶的药效和保健功能
茶疗史话
茶的传统功效
茶叶的有效成分
养生保健第一功
消脂瘦身仰仗茶
美的保护神
茶入美食味更浓
茶的保健作用
绿茶减肥之功
红茶减肥效果明显
乌龙茶强力塑造好身材
普洱茶燃烧你多余的脂肪
瘦身养颜花草茶
中草药瘦身茶配方揭秘
喝黑茶最宜减腹部脂肪
奇妙的“糖杀死”
轻轻爽爽荷叶茶
正确食用减肥茶及减肥餐
中医茶话点滴
如何选购茶叶
茶在生活中的妙用
边看电视边喝茶的益处
冬季防瘙痒常饮茶
喝茶可防止老年人骨折
喝茶的好处
应视体质对“症”喝茶
为什么糖尿病患者宜多饮茶
茶水煮饭可防4种病
电脑族该喝的茶
喝茶早晚有不同
白茶的保健功效
提神排毒有绿茶
普洱茶可以抑制减肥反弹
饮茶可助男性减压力
用开水泡茶会大量破坏维生素C吗
什么茶对人体健康更有利
茶如何保护嗓子
大豆和茶相混合可抑制前列腺癌
什么样的茶更延年益寿
牙齿嚼嚼茶叶
饮茶为什么能杀菌消炎
饮茶可补充你所需的某些维生素
茶叶小常识
吃过盐渍蔬菜和腌腊肉制品后要多喝茶
茶叶中的矿物质元素对人体有什么作用
茶里放姜，身体安康
二、丰富多彩的各民族茶文化
维吾尔族的香茶
傈僳族油盐茶
布朗族的青竹茶
蒙古族的成奶茶
回族的刮碗子茶
白族的三道茶
土家族的擂茶
侗族、瑶族的打油茶
昆明的九道茶
傣族的竹筒香茶
拉祜族的烤茶
藏族酥油茶
哈萨克族的奶茶
景颇族的腌茶
苗族的八宝油茶汤
佤族的烧茶
基诺族的凉拌茶和
煮茶
哈尼族的土锅茶
回族苗族的罐罐茶
瑶族、壮族的成油茶
纳西族的“龙虎斗”和盐茶
三、治疗内科疾病的茶饮处方
糖尿病的茶疗
高血压的茶疗
高血脂的茶疗
动脉硬化的茶疗
心脏病的茶疗
中风的茶疗
肝病的茶疗
胆囊炎的茶疗
胃痛的茶疗
呕吐的茶疗
吐血的茶疗
便秘的茶疗
泄泻的茶疗
痢疾的茶疗
溃疡病的茶疗
气管炎的茶疗
咳嗽的茶疗
感冒的茶疗
咽喉炎的茶疗
肾疾的茶疗
尿路结石的茶疗
热淋的茶疗
前列腺炎的茶疗
子痈的茶疗
阳痿的茶疗
遗精的茶疗
头痛的茶疗
自汗、盗汗的茶疗
抑郁的茶疗
眩晕的茶疗
癌症的茶疗
四、治疗外科疾病的茶饮处方
腰腿疼痛的茶疗
烧伤烫伤的茶疗
跌打损伤的茶疗
毒虫叮咬的茶疗
淋巴结核的茶疗
疮痈的茶疗
眼疾的茶疗
鼻炎的茶疗
耳疾的茶疗
龋齿、牙病的茶疗
皮炎的茶疗
顽癣的茶疗
皮肤杂症的茶疗
五、治疗妇科和儿科疾病的茶饮处方
月经失调的茶疗
痛经的茶疗
妇女妊娠期的茶疗
妇女坐月子的茶疗
乳房疾病的茶疗
崩漏的茶疗
带下的茶疗
子宫脱垂的茶疗
其他妇科杂症的茶疗
小儿遗尿的茶疗
小儿痄腮的茶疗
小儿水痘的茶疗
小儿麻疹的茶疗
小儿百日咳的茶疗
小儿消化不良的茶疗
小儿流涎的茶疗
小儿鹅口疮的茶疗
小儿惊风的茶疗
小儿夜啼的茶疗
小儿肾炎的茶疗
小儿暑热的茶疗
小儿泄泻的茶疗
小儿多动症的茶疗
六、中药时尚茶饮处方
绿茶减肥茶方
红茶减肥茶方
乌龙茶减肥茶方
普洱茶减肥茶方
花草果木减肥茶方
美白养颜的内服茶方
抗皱展肤的内服茶方
祛斑除豆的内用茶方
可使眉清目秀的内服茶方
护发美发的内服茶方
茶浴的作用
美肤茶浴
有助于延年益寿的茶方
有助于提神安神的茶方
有助于益智健脑的茶方
有助于强身健体，消除疲劳的茶方
有助于益气疗饥的茶方
有助于补血止血的茶方
有助于补肾壮阳的茶方
有助于益胃健脾的茶方
有助于解暑止渴的茶方
有助于醒酒解酒的茶方
有助于预防和治疗辐射伤害的茶方
春季养生茶方
夏季养生茶方
秋季养生茶方
冬季养生茶方
七、延年益寿的中药茶食品
精美茶点
养生茶饭
营养茶粥
飘香茶菜
清凉茶冻
八、中医专家谈饮茶疗疾的注意事项
喝茶后应及时漱口
淡茶养生浓茶伤身
酒类、咖啡和茶叶不可混喝
早起空腹喝浓茶会加重便秘
饮茶的忌与宜
发热别喝茶
饮浓茶对血压有影响
绿茶喝多了反会致癌
凉茶也要对症喝
凉茶可煮可泡
吃狗肉后忌喝茶
烟焦与霉变的茶能否饮用
浓茶解酒等于火上浇油
饮茶养生四季有别
新茶不能趁鲜喝
感冒了别喝苦丁茶
酒足饭饱后喝杯茶不利健康
下午茶少喝为妙，否则容易犯困
吃涮羊肉千万别喝茶
有些中草药不宜当茶饮
经常过量喝浓茶会引起氟中毒
健康饮茶12忌
一杯茶从早泡到晚不可取
8种茶不能喝
夏季饮茶不当也会醉人
老人怕冷少喝茶
服哪些药忌喝茶