中医调治失眠偏方验方 尹国有主编 尹淑颖，尹国有，于效力 等编著 2009年版

中医调治失眠偏方验方
作者： 尹国有主编 尹淑颖，尹国有，于效力 等编著
出版时间： 2009年版
内容简介
　　《中医调治失眠偏方验方》简要介绍了正常睡眠的生理功能，失眠的概念及发病情况，失眠的原因及危害性，失眠的原因及危害性，失眠的临床表现及诊断，失眠的临床类型，中医对失眠的认识、睡眠质量的自我评价，以及走出睡眠的认识误区的基本知识，重点推荐了内服、外敷、食疗、耳压、药枕、足浴等中医调治失眠的实用偏方和经典验方共计433首，书后还附有煎煮汤药的方法、治疗失眠常用的中成药，以及治疗失眠常用的中草药。其内容通俗易懂，所选偏方、验方简便易行，是失眠患者自我调治的常备用书，也可供基层医务人员参考。
目录
一、认识失眠
　（一）正常睡眠的生理功能
　（二）失眠的概念及发病情况
　（三）失眠的原因及危害性
　（四）失眠的临床表现及诊断
　（五）失眠的临床类型
　（六）中医对失眠的认识
　（七）睡眠质量的自我评价
　（八）走出睡眠的认识误区
二、偏方调治失眠
　（一）内服偏方
　（二）外敷偏方
　（三）食疗偏方
　（四）耳压偏方
　（五）药枕偏方
　（六）足浴偏方
三、验方调治失眠
　（一）内服验方
　（二）外敷验方
　（三）食疗验方
　（四）耳压验方
　（五）药枕验方
　（六）足浴验方
附录一 煎煮汤药的方法
附录二　治疗失眠常用的中成药
附录三　治疗失眠常用的中草药