摆脱健忘 胡维勤 著 2017年版

摆脱健忘
作者：胡维勤 著
出版时间：2017年版
内容简介
　　健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。由于现代人生活压力越来越大，受到健忘困扰的人也越来越多。本书就健忘的具体原因以及怎样摆脱健忘，提高记忆力进行详细介绍。具体内容有健忘的知识介绍；益智健脑的食谱、药膳；缓解大脑压力的心理疗法；摆脱健忘的理疗、运动疗法等。