手到病自除 3 图解人体经络穴位养生法 赵建新 主编 2013年版

手到病自除 3 图解人体经络穴位养生法
作者：赵建新 主编
出版时间： 2013年版
内容简介
　　《黄帝内经》中记载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”经络是人体气血流行的通道，它内连于脏腑，外达于四肢，是内在脏腑与外在四肢穴位的联系通道。人体不适多由经络气血不畅或不足引起。通过按摩刺激外在的穴位，激发经络的经气，并将按摩时的酸、麻、胀、痛感觉沿着经络传导到病变的部位，完成“循经感传”，进而产生良好的治病效果。《手到病自除（3）：图解人体经络穴位养生法》邀请资深医师赵建新主编，以专业的角度带领读者接触并深入了解经络构造，把握体内纵横交错的经络系统和附着在经络上的重点穴位，掌握居家常用的足底反射区按摩知识，由内及外、循序渐进，触及经络养生的根本，满足大众经络按摩巧养生的需求，同时让各种家庭常见病、妇科疾病、男性疾病以及儿科疾病都无法遁形，按一按，缓解疼痛，加速疾病痊愈的进程。
目录
第一章 经穴养生 气血流畅维系人体经络平衡
疏通经络，开发人体大药库
轻松穴位按摩，祛病又长寿
简易足底按摩，协调脏腑功能


第二章 认识人体经穴 开启身体的自愈之门
手太阴肺经
手阳明大肠经
足阳明胃经
足太阴脾经
手少阴心经
手太阳小肠经
足太阳膀胱经
足少阴肾经
手厥阴心包经
手少阳三焦经
足少阳胆经
足厥阴肝经
督脉
任脉


第三章 不生病的智慧——用经穴疗法抵御常见病
感冒
失眠
腹痛、腹胀
便秘
咳嗽
牙痛
偏头痛
过敏性鼻炎
高血压
糖尿病
胃痛
困倦易疲劳
食欲减退
脑供血不足
面肌痉挛
三叉神经痛
肋间神经痛
眼睛疲劳
耳鸣、耳痛
近视


第四章 疏通经络调气血——用经穴疗法解除颈肩腰腿痛
颈椎病
肩周炎
手臂痛
风湿痛
腕关节扭伤
腰背痛
腰肌劳损
急性腰扭伤
膝关节痛
小腿肚抽筋
踝关节扭伤
跟腱炎
足跟痛


第五章 别让隐疾成祸患——用经穴疗法消除妇科、男科病
月经不调
痛经
经前紧张综合征
慢性盆腔炎
不孕症
产后腰腹痛
产后缺乳
乳腺增生
急性乳腺炎
白带异常
遗精
阳痿、早泄
慢性前列腺炎
阳强
性欲亢进
性冷淡
不育症


第六章 温经通络，驻颜美肤 ——纯天然速效经穴美容大法
去除眼袋
消除青春痘
改善皮肤粗糙
健美肩部
抚平脸部细纹
改善额头纹、眼角纹
丰胸


第七章 开启健康成长之门 ——用经穴疗法刺激宝宝的自愈潜能
健脑益智
强身健体
养肝明目
增强免疫力
强健脾胃
小儿厌食
小儿尿床
小儿腹泻
小儿发烧
小儿夜啼
小儿肥胖