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脊柱体操健康法

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资料介绍

脊柱体操健康法
作者:(日)渡〓新一郎编;张晓燕译
出版时间:2002-1-1
丛编项:图解健康法

我们已经知道,脊柱歪斜时,人体的自然治愈力下降。一旦脊柱歪斜,不仅姿势变得不好看,而且肌肉平衡率乱、压迫内脏。长此以往,内脏功能逐渐下降、人体的自然治愈力也因此下降。一句话,如果纠正了脊柱歪斜,那么随着自然治愈力的提高,不仅可依靠自身的力量治愈疾病,而且对预防疾病也有用。本书从自己的健康自己保护的观点出发,介绍了纠正脊柱歪斜的可独自完成的脊柱体操。

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