爱上老去：从现在过得更聪明，到未来生活更美好

爱上老去：从现在过得更聪明，到未来生活更美好
出版时间： 2018

内容简介
　　这是一本为我们规划老去的生活指南，书中提供了各种可行性方案，帮我们将老去所带来的挑战转化为机遇。这些行动方案可以分为：爱上老去的过程；做社会人；永不退休；生命在于运动；自主活动的可替代性；家，是我们心灵的港湾；精神传承等。这样我们可以终其一生，一直过着我们想要的生活。

前言 1
简介 2
1 爱上老去的过程 3
2 做社会人 21
3 永不退休 51
4 生命在于运动 73
5 吃饭方式决定生活方式 97
6 自主活动的可替代性 111
7 家，是我们心灵的港湾 127
8 提升服务和便利性 169
9 精神传承 207
作者简介 217