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豆浆,原来应该这样喝

  • 名  称:豆浆,原来应该这样喝 - 下载地址2
  • 类  别:食品书籍
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资料介绍

豆浆,原来应该这样喝
出版时间:2013年版
内容简介
  吴真真编著的《豆浆原来应该这样喝》对豆浆的营养成分和制作豆浆时需要的食材,还有烹调应用、选购储存等方面进行了详细的介绍。为了满足广大群众的需求,本书一共介绍了140多种豆浆,大致可分为五脏保健类、果蔬养生类和治病食疗类,读者可以根据自身的需要来制作不同款式的豆浆。另外,本书还详细介绍了16种豆渣的美味料理,精心烹制,美味可口。本书从原料图到产品图共精心选取了400多副精美的图片,可让读者方便、快捷地读懂每一款豆浆的制作方法。另外,为了读者能够放心地喝上对身体有一定的保健和防病作用的豆浆,本书在每一款豆浆下面还列出了相对应的养生功效和温馨小贴士,详细地介绍了每一款豆浆的功效和适合喝的人群。相比其他同类书而言,更具有可操作性,让读者一看就懂,一学就会。但是,值得注意的是,豆浆食疗只能起到辅助治疗的作用,所以一旦患病最好还是及时到医院接受治疗。
目录
PART 1 喝错要生病,喝对保健康——怎样喝到好豆浆
PART 2 好豆浆,养六腑——制作最滋补的养生保健原液
PART 3 蔬果豆浆,完美搭配——口味升级,养生吃出新主张
PART 4 米香豆浆,五谷养人——营养加倍更养生
PART 5 花草豆浆,怡情养生——喝出身体好状态
PART 6 不同人群,喝不同豆浆——天然的植物家饮养护全家
PART 7 豆浆养生,对症祛病——豆浆食疗有妙方
PART 8 豆渣料理,美味菜肴——吃出健康好身体

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