超级记忆力训练法（畅销升级版）

超级记忆力训练法（畅销升级版）
出版时间：2018
内容简介
《超级记忆力训练法（畅销升级版）》作者刘志华老师是大脑潜能思维开发培训专家，多年来一直致力于提升记忆力和思维能力的培训与研究。在本书中，他向读者分享了快速提升记忆力的方法。全书一共9章，第1章主要是了解我们的大脑，找出记忆力不好的原因；第2章讲述开启记忆之门必须掌握的诀窍；第3章主要是提升训练思维能力，打破固有的思维定式；第4~8章分别介绍了链式记忆法、数字记忆法、信箱记忆法、缩编记忆法和英语单词记忆的方法和诀窍；第9章主要是成果检测。按照本书中的方法，练习21天后，每个人都能提升记忆力和思维能力5~20倍。
畅销升级版的主要变化有：语言变得更加精练，并在世界记忆大师齐惠子的大力支持下，给本书中的大量文字案例绘制了丰富精彩的插图，让每一位读者都能轻松地进行文字转画像，阅读更加容易理解，结合插图更快捷掌握《超级记忆力训练法》的精髓。同时，作者还跟大家分享了能快速提升记忆力和思维能力的三个建议和“四心”法则。
目　　录
Chapter1　你的大脑你应该做主 → 1
了解我们的大脑 → 2
拥有超级记忆力的三个指标 → 6
测测你的记忆力 → 8
你为什么记不住 → 12
名人谈记忆 → 15
Chapter2　轻松开启记忆之门 → 17
改善不良的用脑习惯 → 18
良好的心态 → 21
三种记忆模式 → 25
克服遗忘的关键 → 27
增强记忆和思维能力的三大黄金思维模式 → 30
Chapter3　打破思维定式 → 33
一切从联想发散开始 → 34
联想发散能力的三个关键要点 → 36
发散思维能力训练 → 39
注意力训练 → 45
构建联想能力的三种模式 → 53
提升联想能力的三种方法 → 57
Chapter4　链式记忆法 → 67
记忆资料的转换 → 69
形象材料的转换 → 70
抽象材料的转换 → 74
链式环扣记忆法 → 82
链式串联记忆法 → 100
记住文字资料 → 110
古文古诗精确记忆 → 117
Chapter5　数字记忆法 → 121
数字图码记忆 → 122
数字资料整体谐音转换记忆 → 142
长段数据资料记忆 → 145
数据与文字材料记忆 → 147
数据资料的综合记忆运用 → 151
Chapter6　信箱记忆法 → 157
位置信箱运用 → 161
身体信箱运用 → 165
生肖信箱运用 → 170
人物信箱运用 → 174
信箱扩展运用 → 178
Chapter7　缩编记忆法 → 185
缩编记忆法的一般应用 → 188
缩编记忆法的进阶运用 → 192
缩编法创意歌诀的运用 → 196
融会贯通全记牢 → 201
Chapter8　英语单词记忆法 → 207
你为什么成不了英语达人 → 208
记忆英语单词的六个步骤 → 210
三大英语单词记忆方法 → 214
三字经单词批量记忆法 → 230
Chapter9　获取最强大脑 → 237
21 天养成法 → 238
逃离记忆训练的误区 → 240
终极大测试 → 242
后　记 → 248
附　录（数字图码） → 251