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家有按摩师 颈肩部按摩 付国兵,郭长青 主编 2008年版
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- 类 别:健康养生
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资料介绍
家有按摩师 颈肩部按摩
作者: 付国兵,郭长青 主编
出版时间: 2008年版
丛编项: 家有按摩师
内容简介
按摩是一种简、便、易、廉的中医疗法。普通百姓若能正确使用,将起到明显的强身健体、去病延年的作用,一旦使用不正确,反而会对人体造成意想不到的伤害。《颈肩部按摩》是《家有按摩师》丛书的其中一册,将由权威专家交给您最规范的颈肩部按摩知识和具体操作方法,以帮助您解除颈肩部的不适、疼痛和辅助治疗其他常见疾病。为了使读者学习起来更加轻松和准确,随书赠送一张DVD光盘和一张手部、足部反射区挂图。愿您能轻松成为家庭中的“按摩师”,给家人带去更多的健康和快乐!
目录
第一部分 颈肩部按摩常用穴位
1. 百会穴
2. 四神聪
3. 印堂穴
4. 睛明穴
5. 攒竹穴
6. 太阳穴
7. 角孙穴
8. 率谷穴
9. 风池穴
……
第二部分 颈肩部按摩常用手法
第三部分 按摩前的准备
第四部分 按摩消除颈肩部疲劳和不适感
第五部分 颈肩部常见疾病的按摩治疗
作者: 付国兵,郭长青 主编
出版时间: 2008年版
丛编项: 家有按摩师
内容简介
按摩是一种简、便、易、廉的中医疗法。普通百姓若能正确使用,将起到明显的强身健体、去病延年的作用,一旦使用不正确,反而会对人体造成意想不到的伤害。《颈肩部按摩》是《家有按摩师》丛书的其中一册,将由权威专家交给您最规范的颈肩部按摩知识和具体操作方法,以帮助您解除颈肩部的不适、疼痛和辅助治疗其他常见疾病。为了使读者学习起来更加轻松和准确,随书赠送一张DVD光盘和一张手部、足部反射区挂图。愿您能轻松成为家庭中的“按摩师”,给家人带去更多的健康和快乐!
目录
第一部分 颈肩部按摩常用穴位
1. 百会穴
2. 四神聪
3. 印堂穴
4. 睛明穴
5. 攒竹穴
6. 太阳穴
7. 角孙穴
8. 率谷穴
9. 风池穴
……
第二部分 颈肩部按摩常用手法
第三部分 按摩前的准备
第四部分 按摩消除颈肩部疲劳和不适感
第五部分 颈肩部常见疾病的按摩治疗
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