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糖尿病食疗与养生 林敬 编著 2011年版
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- 类 别：健康养生
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资料介绍
糖尿病食疗与养生
作者：林敬 编著
出版时间：2011年版
内容简介
吃出健康，有效降血糖，身体零负担。糖尿病并不可怕，可怕的是并发症。而且，糖尿病患者中高血压的患病率远比非糖尿病患者的高，这已被世界各国所公认。更可怕的是，人们对糖尿病及其并发症的认识不足，这是糖尿病最大的危害！食物是最好的降糖药。世界卫生组织指出：医药在健康中只起8％的作用，而糖尿病这样的生活方式病，科学合理的膳食能起到47％的防治作用。有鉴于此，本书从食养、食治的角度出发，立足营养调护，防治兼收，让您远离糖尿病！
目录
第一章 糖尿病防治，做到先要知道
第二章 瓜果蔬菜天天见，血糖降得快
第三章 每天喝汤粥，患者降糖不必忧
第四章 茶酒降血糖，胜似医生开药方
第五章 运动降血糖，随身不必带药囊
第六章 按、拔、刮：各显神通降血糖
第七章 饮食运动好，生活细节不可少
作者：林敬 编著
出版时间：2011年版
内容简介
吃出健康，有效降血糖，身体零负担。糖尿病并不可怕，可怕的是并发症。而且，糖尿病患者中高血压的患病率远比非糖尿病患者的高，这已被世界各国所公认。更可怕的是，人们对糖尿病及其并发症的认识不足，这是糖尿病最大的危害！食物是最好的降糖药。世界卫生组织指出：医药在健康中只起8％的作用，而糖尿病这样的生活方式病，科学合理的膳食能起到47％的防治作用。有鉴于此，本书从食养、食治的角度出发，立足营养调护，防治兼收，让您远离糖尿病！
目录
第一章 糖尿病防治，做到先要知道
第二章 瓜果蔬菜天天见，血糖降得快
第三章 每天喝汤粥，患者降糖不必忧
第四章 茶酒降血糖，胜似医生开药方
第五章 运动降血糖，随身不必带药囊
第六章 按、拔、刮：各显神通降血糖
第七章 饮食运动好，生活细节不可少
