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我家厨房系列 我家食材养生方 裴璐 著 2013年版
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- 类 别：健康养生
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资料介绍
我家厨房系列 我家食材养生方
作者： 裴璐 著
出版时间：2013年版
内容简介
本书是一本利用食材来保健、养生的书。分四个部分：食疗膳、外用食材治病、四季养生食谱、特殊人群和专项食谱，即对老人、儿童、妇女、体弱者、美体美容者的保健食谱。
目 录
一、四季养生食谱
春季
夏季
秋季
冬季
二、不同人群食谱
老年人
儿童
女性
瘦身、排毒、护肤养颜、美发者
三、对症食谱
心、脑、血管
肺、气管、支气管
脾、胃、肠
肝、肾
眼、鼻、耳、口、咽喉
调理
四、食材外用方
后记
作者： 裴璐 著
出版时间：2013年版
内容简介
本书是一本利用食材来保健、养生的书。分四个部分：食疗膳、外用食材治病、四季养生食谱、特殊人群和专项食谱，即对老人、儿童、妇女、体弱者、美体美容者的保健食谱。
目 录
一、四季养生食谱
春季
夏季
秋季
冬季
二、不同人群食谱
老年人
儿童
女性
瘦身、排毒、护肤养颜、美发者
三、对症食谱
心、脑、血管
肺、气管、支气管
脾、胃、肠
肝、肾
眼、鼻、耳、口、咽喉
调理
四、食材外用方
后记
