普洱市中医老年健康系列读本 中医老年体质养生学 张晓天 2016年版

普洱市中医老年健康系列读本 中医老年体质养生学
作者：张晓天
出版时间：2016年版
内容简介
　　本书分为概论、老年人的中医体质养生、常见老年性慢病的体质养生指导、老年人的护理四个章节。概论向大家介绍了祖国医学对衰老的研究、老年病病因病机及老年人的生理变化。第二章老年人的中医体质养生，按照九个体质阐述各个体质人群的体质特征、中医养生及膳食调养。第三章常见老年性慢病的体质养生指导，向读者介绍了老年常见病：糖尿病、高血压及冠心病的常见中医体质养生及日常调护。最后向读者介绍常见的老年人护理方法。
目录
第一章 概论 第一节 人口老龄化的现状及发展趋势 第二节 中医学对衰老的研究 第三节 老年病的中医病因病机特点 第四节 老年人的生理变化 第五节 老年病的临床特点 第二章 老年人的中医体质养生 第一节 老年人平和质的中医养生 第二节 老年人气虚质的中医养生 第三节 老年人阳虚质的中医养生 第四节 老年人阴虚质的中医养生 第五节 老年人痰湿质的中医养生 第六节 老年人湿热质的中医养生 第七节 老年人血瘀质的中医养生 第八节 老年人气郁质的中医养生 第九节 老年人特禀质的中医养生 第三章 常见老年慢性疾病的体质养生指导 第一节 糖尿病的体质养生指导 第二节 高血压的体质养生指导 第三节 冠心病的体质养生指导 第四节 气管炎的体质养生指导 第五节 便秘的体质养生指导 第四章 家庭老年人的护理 第一节 居室环境 第二节 个人卫生 第三节 药品管理 第四节 护理用品的使用 第五节 护理照顾