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中医补肺养生法 第四版 马汴梁 著 2017年版
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- 类 别:健康养生
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资料介绍
中医补肺养生法 第四版
作者 马汴梁 著
出版时间 2017年版
内容简介
《中医补肺养生法(第4版)》在第3版的基础上修订而成,概述了中医有关肺与肺虚补养基础知识,详述了补肺养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品45种,包括其性味、归经、成分、功效、药理作用和临床应用等;各种补肺靓汤、药膳、药酒及中药配方400余首,按中医辨证分类,详述其组成、制作、功效和用法等;同时还介绍了针灸、拔罐、刮痧、按摩、穴位敷贴、敷脐、埋线、药浴、药枕、运动、吐纳导引、熏疗、梳疗等中医补肺法。
《中医补肺养生法(第4版)》内容通俗易懂,方法简明实用,养生保健与治病效果确切,适合广大群众,特别是肺虚体弱的中老年朋友阅读参考。
目录
第1章 肺与肺虚补养基础知识
一、肺的概念与生理功能
二、引起肺虚的十大原因
三、肺病的四大病理机制
四、肺病常见虚证证候
五、现代医学对肺的研究
六、肺虚补养常识
第2章 补肺常用中药
北沙参
玉竹
浙贝母
太子参
天冬
藕节
黄精
黄芪
南沙参
杏仁
芦根
麦冬
西洋参
半夏
白茅根
白及
阿胶
罗汉果
白果
百合
第3章 补肺常用食品
梨
椰汁
甘蔗
白砂糖
豆浆
银耳
松子
猪肺
猪胰
牛乳
鸭蛋
柑子
冬瓜
生姜
冰糖
海参
银鱼
桃
香蕉
橄榄
荸荠
茄子
水芹
香榧子
豆腐皮
第4章 滋补肺阴
一、滋补肺阴靓汤
天冬萝卜汤
羊肺汤
蛇舌草土茯苓金钱龟汤
南北杏仁雪耳白果燕窝汤
猪胰玉米须汤
淡菜海带冬瓜汤
西洋菜蜜枣汤
蟹黄银杏汤
银蹄汤
雪耳滋肺汤
乳鸽燕窝汤
燕窝汤
杏仁川贝地黄老鸭汤
银耳乌龙汤
金银菜猪肉汤
雪梨银耳瘦肉汤
菠萝鸡片汤
腐竹白果马蹄猪肚汤
紫海燕汤
蜗牛瘦肉汤
沙参心肺汤
云片银耳汤
肉片黄瓜汤
珊瑚莼菜蟹汤
木耳猪肺汤
二、滋补肺阴药膳
贝母炖兔肉
凉冻绿豆肘
沙参玉竹蒸鸭
清蒸贝母甲鱼
沙参虫草炖龟肉
丁香梨
菜心包地黄肉圆
酒酿银耳
口蘑干贝鸡丁
月宫银耳
烩银耳
虫草大枣炖甲鱼
鸡汤燕窝
扒燕脯
……
第5章 温补肺阳
第6章 补肺益气
第7章 补肺止咳
第8章 补肺养血
第9章 哮喘
第10章 气管炎
第11章 肺结核
第12章 失音
第13章 补肺膏方
第14章 补肺药酒
第15章 针灸补肺法
第16章 拔罐补肺法
第17章 刮痧补肺法
第18章 按摩补肺法
第19章 穴位敷贴补肺法
第20章 敷脐补肺法
第21章 埋线补肺法
第22章 药浴补肺法
第23章 药枕补肺法
第24章 运动补肺法
第25章 吐纳导引补肺法
第26章 熏疗补肺法
第27章 梳疗补肺法
第28章 国医大师补肺法
第29章 民间简易补肺法
第30章 其他补肺法
作者 马汴梁 著
出版时间 2017年版
内容简介
《中医补肺养生法(第4版)》在第3版的基础上修订而成,概述了中医有关肺与肺虚补养基础知识,详述了补肺养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品45种,包括其性味、归经、成分、功效、药理作用和临床应用等;各种补肺靓汤、药膳、药酒及中药配方400余首,按中医辨证分类,详述其组成、制作、功效和用法等;同时还介绍了针灸、拔罐、刮痧、按摩、穴位敷贴、敷脐、埋线、药浴、药枕、运动、吐纳导引、熏疗、梳疗等中医补肺法。
《中医补肺养生法(第4版)》内容通俗易懂,方法简明实用,养生保健与治病效果确切,适合广大群众,特别是肺虚体弱的中老年朋友阅读参考。
目录
第1章 肺与肺虚补养基础知识
一、肺的概念与生理功能
二、引起肺虚的十大原因
三、肺病的四大病理机制
四、肺病常见虚证证候
五、现代医学对肺的研究
六、肺虚补养常识
第2章 补肺常用中药
北沙参
玉竹
浙贝母
太子参
天冬
藕节
黄精
黄芪
南沙参
杏仁
芦根
麦冬
西洋参
半夏
白茅根
白及
阿胶
罗汉果
白果
百合
第3章 补肺常用食品
梨
椰汁
甘蔗
白砂糖
豆浆
银耳
松子
猪肺
猪胰
牛乳
鸭蛋
柑子
冬瓜
生姜
冰糖
海参
银鱼
桃
香蕉
橄榄
荸荠
茄子
水芹
香榧子
豆腐皮
第4章 滋补肺阴
一、滋补肺阴靓汤
天冬萝卜汤
羊肺汤
蛇舌草土茯苓金钱龟汤
南北杏仁雪耳白果燕窝汤
猪胰玉米须汤
淡菜海带冬瓜汤
西洋菜蜜枣汤
蟹黄银杏汤
银蹄汤
雪耳滋肺汤
乳鸽燕窝汤
燕窝汤
杏仁川贝地黄老鸭汤
银耳乌龙汤
金银菜猪肉汤
雪梨银耳瘦肉汤
菠萝鸡片汤
腐竹白果马蹄猪肚汤
紫海燕汤
蜗牛瘦肉汤
沙参心肺汤
云片银耳汤
肉片黄瓜汤
珊瑚莼菜蟹汤
木耳猪肺汤
二、滋补肺阴药膳
贝母炖兔肉
凉冻绿豆肘
沙参玉竹蒸鸭
清蒸贝母甲鱼
沙参虫草炖龟肉
丁香梨
菜心包地黄肉圆
酒酿银耳
口蘑干贝鸡丁
月宫银耳
烩银耳
虫草大枣炖甲鱼
鸡汤燕窝
扒燕脯
……
第5章 温补肺阳
第6章 补肺益气
第7章 补肺止咳
第8章 补肺养血
第9章 哮喘
第10章 气管炎
第11章 肺结核
第12章 失音
第13章 补肺膏方
第14章 补肺药酒
第15章 针灸补肺法
第16章 拔罐补肺法
第17章 刮痧补肺法
第18章 按摩补肺法
第19章 穴位敷贴补肺法
第20章 敷脐补肺法
第21章 埋线补肺法
第22章 药浴补肺法
第23章 药枕补肺法
第24章 运动补肺法
第25章 吐纳导引补肺法
第26章 熏疗补肺法
第27章 梳疗补肺法
第28章 国医大师补肺法
第29章 民间简易补肺法
第30章 其他补肺法
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